今天是什么日子

醒来：5.20

天气：未可知

心情：宁静，原来如此

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、听课视频（PPT）

2、陪宝宝一起背诵古诗文

3、忘记昨日种种

改进:感受宝宝、家人的感受，换位思考，为ta们处境思考一下

习惯养成：

背古诗文，修改繁杂语句，精炼词句

周目标·完成进度

完成习题5个点

学习·信息·阅读：

阅读《古文观止》，精简习惯语句使用

将逻辑结构应用在实际表达中，提炼自我简洁表达。去繁就简。

和宝宝一起练习扩句

再从扩句到提炼关键词。

健康·饮食·锻炼

饮食清淡，运动量偏少，适度添加基本功练习

人际·家人·朋友

回想爸爸，感受柔和，感受到彼此间回暖。

前天的电话，爸爸没有再故作轻松。

说别人让他打，语气里说明，为什么打电话。

依稀看到，害怕被嫌弃、被责备的。已减轻许多。上周在公园的谈心，有了许多释放。

释放太多自我否定、自我限制。

减少内在对他人的评判影响。

想要改变永远不会晚。

工作·思考

最初到单位的感受，有温暖、有祝福、有珍惜，看不到最初的温暖感知，为何变化?~

心有芬芳，所见皆有“暖意”

最美好的三件事

1、和宝宝一起背古诗文

2、收到精确的指点，看到文字间需要练习的地方

重新练习顿句，缩句，扩句，提炼关键词

3、学习精致ppt，化繁为简，看布局看审美，看配色

思考·创意·探索

以手写心      (125)