在四年前,PM2.5还鲜为人知,减肥还是别人的青春痘。一季度已经过去,看看路上妹子的丝袜就知道夏天来临,减肥如同寒暑假作业一样拖到了开学。绕不过去,套用乔布斯的秘方,问问自己:如果你明天就会胖死,你今天会怎么做?显然是管住嘴,迈开腿。吃素,一律吃绿色的菜,一周吃一顿大肉。徒步、跑步、俯卧撑不到30分钟不停下来。起先是为了减肥而运动,可当每天开着咕咚快走,跑步,做满俯卧撑,过了头两天的肌肉酸痛,看着记录在增长,渐渐发现享受了运动的美。这已经不单是为了减肥而运动,可能就是为了运动而减肥吧。
为了运动而减肥
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