减肥第一天我终于战胜了自己

我喜欢把周一作为我的计划执行开始日,除了周一其他日子对我来说都不是一个好的开始日。

昨晚在外用了大餐,吃的时候那叫开心啊,吃完我开始反省了。自从2017年3月开始减肥到5月,在我强大毅力地克制下以及大把的钱砸下去算是获得了良好的结果,但是,减肥是一个女人一生的事业,特别是对我这种容易吸收的体质来说,一单松懈又会被打入原形,所以在还没有彻底回到解放前,我准备开始执行新一轮减肥计划了。

在我自己以往的减肥历程中深知3分靠锻炼,7分靠饮食才是减肥的根本大计。除了病理性肥胖外,其他一切都是肥从口入,你欢愉地享受食物给你带来的愉悦感时,脂肪开始悄无声息地缠上你的四肢,缠上你的腰部。当你发现时,腰已经成了游泳圈,走路时,自己的腿部内侧开始打架,这简直是一场噩梦,然而对于一个吃货来说控制乃至不吃某些食物也是要人命的。所以我的人生一直在享受吃-控制-不吃-吃中度过,回想起来小时候我还曾经因为吃得太多而上吐下泻过,虽然挺折腾,但是我还乐此不疲。

今天我深深知道减肥无疑是一次整容,明天我高唱唯有美食不可辜负也!不是有句流行语嚒“我们今天的吃是为了明天有力气减肥”。

今天我去游泳了,由于膝盖不好,我能做的运动除了拉升只能游泳。健身房里的泳池很大,人很少,游得很畅快。不过我边游泳除了数圈数我还在想吃,真的,越游越饿。

要说两个小时之前刚我喝过一杯自制的香蕉牛奶,三个小时之前,我还吃过一个包子呢,按道理没理由饿啊,为何我一游泳嘴巴外带脑子就开始馋虫爬出。我一边在水里滑动着手臂,一边在想等下去吃什么?总算我还有点理智告诉我不能大吃,于是小馄饨,面条,生煎一一在我脑子里形象地略过,要不是在水里,我感觉自己的口水都快掉下来了。

要说在上海成为一个胖子真的很容易,吃的东西太多,光点心就有几十种,我要求不高,不需要吃大餐,点心吃吃就很满足了。

走出健身房我去了街对面,那边吃的店比较多。最先经过的是一家牛肉煎包店,想着刚出炉的热腾腾的牛肉煎包香味扑鼻,一口下去,鲜美的汤汁流入喉间,薄薄的一层皮香脆无比,慢,夜间了,不能吃那么油腻,过。

后面一家是汉堡王,双层牛肉汉堡芝士,海报上的芝士半流出状,好像已经能感受到芝士的美味和粘稠,要不来一个,慢,夜间了,这个下去就是一个热量炸弹。

接下去没有吃的店了,黑黑的没有灯光,我飞快地路过,那里有个美食广场,哈哈,去看看。

酸菜鱼,嗲,我的最爱,但是一般一条鱼不会少于两斤多,一个人没法吃,话说我一个人吃一条鱼的事不是没做过,当年我一个人在贵州一家酸汤鱼店吃了一条鱼,从晚上九点吃到十点半,那叫一个撑啊,我走路走到十二点都没有消化掉。

大鼓米线,看着不错,瞄了一眼,小弟已经开始打扫了,没戏,走人。

家有好面,我喜欢的一家上海小吃店,虽然对里面所有吃的都已经了然于心,但是我还是煞有介事地翻着门口的菜单。黄鱼砂锅面?上次吃过味道不错的,量好像有点大;上海刨冰不错,但是现在想吃咸的;上次吃的咸鸡菜泡饭蛮好吃,要不,吃这个。翻翻菜单只看到海鲜菜泡饭,不想吃海鲜,又翻了两页,看到了咸鸡菜泡饭,看看图片,那么大一碗,看看时间,八点四十五分,这么晚,一大份饭下肚,可不就积在肚子里了嚒,算了,走了。

就这样在一个个想吃的念头上来被自己找个理由又灭了中,地铁站到了。

吃什么吃,吃了游泳就白游了,走人,坐地铁去了。


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