一、必闯题
挑战不思他人过
今天早上因为一句话，跟队友闹矛盾了。
事情是这样的女儿不小心把垃圾桶踢倒了，垃圾洒了一地，我一边收拾垃圾一边说：“看多脏。”我是说当时的情况的。队友听见了，直接说：“我一天倒几次了，能怪我。”听他这么说，我没说话，可是心里已经生气了。直接站起来出去了，我在心里说：“谁怪你了，你为啥每次说话都这样？你一天倒几次，我难道就没有倒过吗？家里的活不应该一起分担吗？”后来越想越生气。想躺下睡觉，准备躺下时，又一个念头来了：“睡下只会更生气，出门跑步吧！”于是出去跑步。跑完步回来抄经，抄的过程还是念头乱飞，抄经结束，决定自己出门骑自行车转转，看着路上的人群，我在心里对自己说：“不就是一句话吗？说就说呗，他想说啥是他的自由，我不能因为一句话就生气，他这个人平时就是这种说话方式，想改变别人是不可能的，只能改变自己。于是去零食店买了点爱吃的零食回家，到家后和面，然后对队友说：“晚上包包子我和面，你负责调馅”
“没问题”队友爽快地答应了。
不占便宜
今天去零食店买零食的时候，脑子里还在想着，不能用别人的错误惩罚自己，付钱时，没有注意看，一个递过来了一个板栗，我不知道是怎么回事，拿着了，接着又递给我一颗山楂我也拿着了，当时脑子不知道是咋回事？以为是自己买的东西，随后另一个店员把我买的东西递过来，我才意识到刚才给的那个板栗和山楂不是我的，应该是让我试吃的。我当时居然没有想着给人家放下，脑子里在想：这应该算是占便宜吧！下次可不能这样了。
二、必经之路学习体系
1、新手村
2、天空训练营
3、魔鱼村
觉知就是感受当下的念头，不评价不追随。
三、本村特色题
我的爱好是晨跑。
2022年我参加单位的体检后，发现血糖有点高，当时好像是6点多，比正常值稍高，同事们都劝我说：“没事，只高一点不碍事。”我自己觉得虽然不算太高，但是已经超过正常值了，得有行动。怎么办呢？就在网上查找资料，偶尔发现了一本书《奥森日记》作者是一位大学教授，血糖高，后来通过跑步恢复了正常。于是我也开始跑步。最初真的是跑50米就气喘吁吁，跑步对于我来说简直太痛苦了，后来慢慢地，跑跑停停，每天不间断地增加距离不要求速度，用了大概一年的时间可以一口气跑三公里了，又用了不到一年的时间可以一口气跑五公里了。现在最长的一次是跑八公里。跑步这三年血糖也从六点多降到了四点多。我也从最初为了降血糖而跑，变成了只为了跑而跑，喜欢上了晨跑。
