【摘要】恐惧的记忆一旦被建立，这个特别的回路就永驻在大脑中了。换言之，恐惧是永久性的。
【感悟】“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的就是这个道理吧。前段时间在做“正念养育”的课题，读到这里让我联想到，其实，一个人成长中会遇到无数的问题，但当一个问题能够成为人生中一个bug的时候，大部分是因为身边没有一个能够正念引导的人。
【互动】今天一家人睡了个大懒觉，起床后跟小一去菜市场买菜。蒲先生陪小一玩了大半天，晚餐一起去外面下馆子过端午。小一开心得不得了。
【感谢】
感谢蒲先生的陪伴。
（完）
第6天《运动改造大脑》读书笔记6.14-念慈
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