生活中 我们经常会听到 有人说 我没有自信心，我好自卑哦，那到底什么是自信呢？自信的心又在哪里呢？其实很简单，你心里没有自信，当然就不自信啊？道理真的就这么简单，那么我就简单的阐述一下我自己的自信经历，自信心的养成 大家一起来共同学习
怎么说呢，其实，我以前也是一个没有自信心的人，特别是对于不熟悉的领域，不熟悉的人，不熟悉的风景，等等一切不熟悉的人事物，都没有自信心，用官方的话说 心理素质差，用成功学来讲就是不敢要，不敢想，是啊，同样是人，我怎么就感觉差劲呢，我一直在想这些问题，我也一直在尝试着怎么样改进，后来 我发现 就是在行动上建立了自信，就比如 我朋友不经意聊天的时候和我说了这个梦想实践营，这期是关于写作的，有人监督，按时打卡，还要之类的，其实我没啥兴趣，看她那么认真的那么说，热情，喜悦，我感受到了一份自信，她洋溢出来的一份自信，也许她也没有察觉到， 她在做这个事情的那份热情，是的，如果对所做的事情，有了热情，那又哪来的不自信呢？其实说到这，很多人 会好奇，我想表达什么呢？这和自信心有啥关系呢，是的 你们理解的自信是指 我想做这件事，可是我有自知之明，我做不好，我没有自信，
或者是我也在做，可是真的做不到，达不到那个要求，我丧失了自信，还有就是，我是一个自卑的人，我哪有什么自信呢？是的 我想说的是这些都是外在行为的表现形式，和我想表达的是一样的，因为我说的是内在，我们的内心，举个例子吧，我们看一两岁的小孩子，她如果想得到一件东西，一个礼物，或者一个拥抱，是的，她是在全力以赴的去做这个事情，是的热切渴望，全力以赴，用尽小孩子的方法，比如真的是全力以赴的哭，闹，得不到就不罢休，我们想象一下，小孩子有没有自信呢？她是不说在自信的要她想要的？我们回过头来想想，我们成人，有没有小孩子的那份执着呢？权衡利弊，外在的面子，我觉得我没有，还做不到。所以我通过小孩子的行为我发现，小孩子可以做到 我凭什么做不到呢，所以，我采取了行动，准确的讲，我的自信建立在心上，怎么说呢 就是任何事情都会去尝试，然后心里有它了 也不会再去恐惧和评估判断 所以 在公众场合 唱歌，即使非常跑掉，即使大家都笑的肚子疼了，我依然没有觉得没面子 我做到了一份真实，这是自信的建立，我把我不擅长的 再需要的场合行动，百分百的做，与其说是一种突破，倒不如说是一份自信心的建立，一切不擅长的事情，我用行动来做，然后放到了心里，心里有了，自信就自然而然了，知道了吗，我就是这样理解自信的，所以我把它分享出来，希望可以让更多的人知道自信心的建立，还有这样一种方法。
