辅食日记--腐竹米饭卷

用腐竹包饭卷，是不是很机智

菜名：腐竹米饭卷

月龄：12月+

食材：腐竹3-5段、米饭适量、牛油果半个、小黄瓜一个

辅料：自制番茄酱适量、芝麻少许

工具：普通锅

制作过程：

1.食材准备

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2.将腐竹放入水中焯熟备用

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3.黄瓜洗净去皮切条，牛油果切成条状备用；

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4.腐竹平铺在砧板上，铺上米饭，依次放上黄瓜条、牛油果条、抹上少许番茄酱、撒上芝麻，卷起后压实；

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5.将腐竹轻轻地拨开成薄片状，裹在卷好的米饭卷上，再切开即可；


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吃腻了紫菜饭团，来个腐竹饭团试试看！

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