2017年1月30日 丁酉年正月初三 星期一 晴  “育心丽谦·时间管理100天挑战营”第15天

【早起】7：00

【锻炼】盘腿蹲着交替早读和早课2个小时，抡胳膊1500下，闭眼金鸡独立右边能数到900，左边数到600，蹲墙50个。

【艾灸】 上午十一点半配穴艾灸第19天；

【学习】1.通读《易经》第27遍中；

         2.跟读：《黄帝内经 灵枢 经脉篇第十》；《诗经 小雅 出车》；《唐诗三百首》（221—240）；《新概念英语》第一册第141、143课。

             3.学习《时间管理》第14、15课并分享心得。

日记

 昨晚从娘家回来，洗完澡，吹头发，十二点半了，今天四点半的闹钟把我从梦中唤醒，觉得困，签到打卡之后继续睡。再次醒来，已是七点了，躺在床上刷手机。这段时间对简书痴迷得很，起床第一件看看自己公开的文章阅读量如何，有无评论，如何回复，有谁喜欢，投稿是否被录用，关注的专题有何更新……最重要的是自己公开的文章是否还可以再完善，然后有的进行微创，有的大动干戈，这很耗时耗神的，最离谱的是因为改得太多，原题《大年初一，文神到，文神到》被《教育》专题下架了，却因祸得福被《内圣外王》栏目采用了，之前并不懂有此栏目，自己更不会去投稿，真是意外之喜，也冲淡被《教育》下架的遗憾。

   唉，总想让读者看到自己最好的水平，想完善之前写得不是很满意的地方，非常喜欢简书同步更新已发过的文章，改好了再重新发布，不用删掉，这样的功能让我如获至宝，写作的阵地立马从去Q转移到简书。凡事有阴阳，自己对已发表过文章改头换面，有时一个上午就过去了。这么追求完美真的好吗？是不是有点强迫症？其实我也为此苦恼不已，奈何总管不住要去修改。我为什么要去强迫自己呢？内心深处会有一个什么样的“我”在主宰着现实中的“我”呢？看来，要好好与自己相处，问问自己“我是谁，我怎么啦，我怎么会这样”。

 白天豆豆他们去圆博园玩去了，顺便去影城看电影，我玩过了看过了，加上昨晚休息不好，又有豆爸全程陪同，就宅在家了不去了。

  下午六点，在外撒欢一天的人儿回来了，我催着豆豆把今天的事情写成日记，一开始说休息一下，姐弟俩轮流玩手游，我开始生气了，自个儿开音频跟读四样经典（早上他们已读过），接着吃饭，弹钢琴，又说要教弟弟弹钢琴，说做钢琴小老师也可以写成日记，但却没停下来的意思。

 已九点半了，我命令她马上去写，抗议无效，不情愿地去电脑房写日记了，边写还边夸弟弟有学钢琴天赋，先好好练，等她写完日记再接着教。弟弟得到鼓舞之后继续一个一个音地敲击着琴键，我生气了，叫弟弟出来看书。制造噪音不说，不是在浪费时间吗？玩了一天回来累了，又说用玩手游来休息，现在一个在无聊地胡乱敲击琴键，一个边写日记边记挂着做什么小老师，钢琴老师有那么容易做的吗？更何况就算会弹几个音，回去之后不再系统学又有什么用呢？重要的事情做完了，玩玩无所谓，问题是现在准备到睡觉时间了，日记还连个影儿都没有。豆豆见我叫弟弟出来看书，从电脑房里出来哭着骂我不讲理，我阴着脸说就是不讲。

 十点半了，还没写完，我去敲门，说写了很多又删掉了，怕写不好丟妈妈的脸，怪我把她之前的日记发出去，得到大家的好评，如果这次写得不好，会不会让人失望？原来她老拖着不写是有这个心里负担呀！真是又心疼又生气。我强迫自己追求完美真的是言传身教给她了吗？小小年级这样活着未免太累了吧！

 十一点了，哭着从电脑房出来，我：“妈妈不希望你日记写得怎么好，只是希望你能养成写日记的习惯，写多了，自然就好了，先完成，再完美。”

  “那妈妈很多篇都发表了呢，我也想像妈妈那样。”

 “妈妈累积了几十年了，我像你这么大的时候也没你这样的水平呢。”

  “很多演员演了多年的戏，也没成为明星呀，但是可能就因为一部戏突然红起来，如果没有前面演过的角色，导演会不会找到他呢？”

   “不会。”

 “就像你现在写日记一样，按照你的水平来，你能写成什么样就写成什么样，不要过高要求自己。”

 “好了，妈妈为刚才对你的态度道歉，没写完也没关系，明天再写，现在睡觉第一。”

 唉，我的小女儿，不要活在别人的目光中，妈妈不需要你来长脸，不要自我绑架，每个人都是独一无二的，长成你本该成为的样子就好。