之前我参加了一些活动，比如某素质拓展训练，用最短的时间，小组一起喊完“我是最棒的”，反复几次。平常的教育广告也会有“不要让孩子输在起跑线上”一类的话语。偶然听了一次讲座，对于这个问题，张教授（原谅我没记住名字与单位）做的评论非常透彻，在此与大家分享。
对于幸福，我们只有两个原因，一是内因，二是外因。
从内因看，我是最棒的，我当学生的时候，我如果不是最棒的，就要成为最棒的。如果考不上北京大学，就要考上中山大学。我是最棒的，理论上是荒谬的，实践上有害的。
有个同学，社交恐惧症，不能对视。听说深圳有个台湾人办的训练营。他就去了。再见我，打招呼说张老师好，还握手，一路横着走。
我一个朋友找到我，说“ 听说深圳有个培训基地效果很好，赚钱很多。我们也想投资在广州建一个。但是我们不知道真实情况是怎么样的。但是。我们可以花几千块钱送一个人去考察一下，你是专家，你去看看吧。”于是，花了几千块钱把我送进去了。其中，这里有个训练就是“ 我是最棒的”。
一天，在训练营六楼，上午八点钟，所有学员站在桌子上，双手高举，往上跳，喊“我是最棒的”，直到你喊不动跳不动了。
我在后面没感觉，思考一个物理问题，共振。我担心楼板会坍塌，虽然我不跳，但是旁边两个老师托着我跳了好久。中午吃饭的时候，我问一个女生，感觉怎么样。她说好呀，非常有效，我感觉我就是最棒的。到了下午我在问她，她就变回原样了。
我是最棒的，是一个信念，而不是真理。检验真理的标准是什么？是实践。真理每天都要被检验。这里培训的比赛很多，九点半比赛我不是最棒的，下来了。十点半比赛，不是最棒的，下来了。这个信念半天就坍塌了。女生回到学校，拿着60分的卷子喊“我是最棒的”，同学会说“你有病吧”。越好的大学，学生越容易自杀，越是职业技术学院自杀越低。你在中学，你是最棒的，全班你是最棒的，考上北大，到了中下水平。考到职业技术学院，中学老师都批评我，我现在都当班长了。谁是高考最棒的?
到了大学一定转换，将外部坐标转为内部。我是独一无二的，理论上是正确的，实践上是有效的。每个人都有优点，你自己找不出来，你来找张老师，我来帮你找。
幸福的共性
两位哈佛大学心理学家共同完成了一项研究，对象是一些自称幸福的人，结果，他们的共同之处是什么?钱?成功？健康?爱情？都不是。他们明确知道自己的生活目标，同时他们也感到自己正在迈向目标。
（此段我添加）在某个村子改革开放的时候，某个最先富起来的青年为了回报乡亲，为每一位乡亲家里送了一台电视机。有一天衣服夫妇抱着电视机来还给他，他很不理解，电视机不是大家都渴望拥有的吗？不用再挤在一个大院子看电视了啊。夫妻说，我们一直努力奋斗的就是要买一台电视机，现在拥有了，我们就没有干劲了，并没有觉得电视机带给我们多少快乐，所以，我们决定还给你，谢谢你的好意。
不比意识
（1）不以一种固定的单一的标准去衡量人，而是用发展的眼光、多样化的角度去看待每一个人的特长和能力。
（2）不以追求我胜你负为目的的创造者，应以其成果的独特性和新颖性脱颖而出。
（3）不跟别人比，要跟自己比。要把主要精力放在发展自己的潜能上，自强不息，不断前进。
一辈子为了别人的眼光活着，这是痛苦的根源。
威尔逊说：对待生活应该这样经常这样提问:从今天，从这件事，从这一考验中，我是否有所体验、有所享受、有所收获。
人是由生理、心理和精神三方面需求的交互作用整合而成的整体，生理需求的满足使人存在，心理需求的满足使人快乐，精神需求的满足使人有价值感。----弗兰克
契诃夫说:世界上有大狗，也有小狗，小狗不要因为大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应该叫，就让上帝赐给它的声音去叫吧。
成功不是做最优秀的人，而是做最好的自己。
注：本文来自张教授的一个讲说摘录，加上我的感想整理而成，因为ppt拍照不全，以及打字速度可能跟不上张老师的节奏，在细节上会有差距，部分地方是我的感想，与张教授无关，仅供交流。
