2月第4本书：读《女性如何做决定——理性的抉择》
这本书是在广州的方所看到的，为了减少行李的负担，我给看上的书都拍了个照片。然后我回家了，当当也送来了。
作者是美国西雅图大学的心理学专家。
这本书采用研究性的写法，大体上是：举例、举例——对比论证——得出结论。每一章都有一个小结，如果你时间有限，只看小结也可以了解梗概。
概括看她分几部分研究女性的决策（不是决策内容，不是帮你搞定是当女演员好还是当女记者好，而是讨论女性决策的方式）。
1、研究了女性决策面对的社会外部因素：大多数文化认为男性比女性更理智，更适合决策，更能做好领导。这种刻板印象使得女性在决策时背负了很重的焦虑情绪，担心自己印证了这种刻板印象，而这种焦虑会导致她们决策失神，从而让社会加深刻板印象。女性一旦认识到自己的这种焦虑，知道决策前的紧张犹豫不代表自己能力不足，面对重要决策，所有人都一样，是因为担心刻板印象被印证，所以更焦虑，这样就可以有所改善。
2、研究了女性决策方式的特点：她们更重协商（虽然这让刻板印象认为她们似乎更犹豫不决），她们并没有比男性更感性、同样青睐于分析问题（小技巧：买东西比价时学习运用锚定效应、面临艰难决策时候提醒自己是运用大脑思考，当不想受影响时回头看看、以直觉为起点收集数据），女性对自己的评价更准确、人们讨厌自我太高的女性（男性容易过于自信）、压力下的女性容易作出谨慎的选择（而男性倾向于在压力下冒险）
3、小技巧：A.自我肯定练习：做重大决定时，找个能专心思考的时间，用一张纸写下核心价值观（像是支持家人和朋友、拥有健康的生活方式、获得经济保障、过一种宗教或者心灵上的生活、为了知识而学习或者让世界变得更好），回答为什么它对你来说重要，谁告诉你说它重要，并描述这种价值观对你生活的改变。
B.10-10-10：想象现在是作出决定10分钟后/10个月后/10年后。
C.事前预测法：想象现在是作出决定一年后，而且那是个错误的决定。
D.自信刻盘：想象自信是刻盘，可以调高和调低，在权衡不同选择时，需要听到更多信息，要调低。已经作出决定，要调高去说服别人。
E.把”我很紧张”改成“我很兴奋”。至少再想出一种选择。
作为一位女性作者，也许是因为认为协商和关系对于女性来说很重要，书的第六章单独写了“看着他人作出糟糕的决定”，是写如何纠正和帮助做出错误决定的朋友的。包括帮他们从决策中分心、帮助老人减少选择项、不要职责决定而是肯定然后重新分析、老年人倾向于更积极的分析……
在三八美女节前夕读到这本书，推荐给所有的女朋友们。虽然作为译作，他全书329页，而且字很密集，我认为她的厚度的确影响了一点她的可爱度，不过你可以试试先读每章小结。这是一本女人看女人的书，为女人加油，让女人更了解女人……
