在生活中，我们常常会被自己的脾气左右，比如工作中，我们可能因为同事的一句无心之言就大发雷霆，
破坏了和谐的团队氛围；在家庭里，我们可能因为一点日常琐事，就对家人恶语相向，伤害了最亲的人。
但当我们发泄完，冷静下来时，我们往往又会对自己的行为感到后悔，陷入深深的懊悔中。
事实上，我们在发脾气的那一刻，往往是失去理智的，我们被情绪的洪流淹没，无法客观地看待问题，更无法控制自己的言行。
所以不要被脾气牵着走，我们要控制脾气，不要被脾气控制，给自己留点时间，冷静下来，以平和理性的方式去处理矛盾甚至冲突，成为更好的自己。
