曾经的自己对未来充满恐惧和焦虑，觉得生活了无生趣，工作枯燥乏味，每天都在抑郁的边缘挣扎，现在的我对未来满是憧憬，每天都是温暖而美好的，对工作充满了干劲。是行动营治愈了我的矫情、焦虑、抑郁，改变了我对生活、工作的态度，让我遇见了阳光、自信、温暖的自己。下面和大家分享一下自己的收获。
001践行是阅读的目标
参加行动营之前，我也喜欢阅读，但是完全没有章法和计划，经常一本书读着读着就放弃了，或是读完了也不知道到底讲了什么，更别说将书中的精华运用到日常生活中了。现在明白读书是有顺序和阶段的，也是有方法可寻的。第一阶段就是通过100天阅读33本书养成阅读习惯；第二阶段阅读100本专业领域的书籍提高业务能力；第三阶段阅读个人成长方面的书籍，最后就是广泛阅读。根据不同类型的书籍选择不同的阅读方式，并做读书笔记。在实践中，我习惯阅读完一本书后将书中经典内容通过阅读输出的方式整理出来，这样有助于自己对书中内容进一步的理解和记忆，然后在将书中精美的段落、句子摘抄到读书笔记中。对于专业书籍的阅读，我首先是强化对基础概念的理解，基础概念是搭建知识架构的砖块，砖块准备好了，就通过导图将各个点连接在一起，就形成了一个知识网络，便于记忆，应用。
002微习惯，大能量
一个俯卧撑开始，极致践行的你将会看到不一样的自己。因为长期伏案工作，不良的坐姿和站姿导致自己驼背严重，颈部前倾，为了让自己更健康，我曾经给自己制定了完美的训练计划，刚开始还能严格执行，过了几天看不到一点效果，就开始慢慢的放弃了。学习了微习惯后，我将每天的目标缩小了，每天利用中午空余时间进行几组的肩颈锻炼，这样的练习既没有消耗自己过多的精力，也能够让自己坚持，当适应联系量后再增加其他的练习动作，现在已经坚持了三个星期了，肩膀的肌肉紧张的情况得到了好转，不再需要隔三差五去做按摩。同样，我还将微习惯运用的读书笔记的摘抄，英语口语训练等其他生活、学习、工作的方方面面，颇有成效，每天看到自己点滴的进步，充实而淡定。
003精进，就是精进人生
在行动营里，最让我印象深刻的就是V先生讲的关于精进人生的课程，课程里V先生将人生这个大项目，分解成不同的小块，并对每一个小块提出了切实可行的行动建议。跑步的时候，当我看着脚下跑的时候，不一会儿就会累了，但是当我盯着远处的路灯，告诉自己要先跑到那那盏路灯，因为目标，脚也变得轻盈了。人生也是如此，如果没有目标人生，那每天的精进也是乱打枪，甚至偏离自己想要的人生。人生就是由每年每月每天每小时每分每秒所发生的事情组成，为什么每个人的人生要素都一样，却有千差万别的人生？因为每个人生要素的细节不一样。反而言之，我们可能改变人生要素的细节，从而改变自己的人生。听了V先生后课程后，我开始在纸上梳理自己的人生，层层解剖后，我明白了自己内心的真正的需求，前方的路变得清晰，行动力爆棚。
004人际可以规划和列清单
审视自己的人际关系，感觉是一片空白，能联系的人屈指可数。参加行动营后才明白，是自己一直没有用心经营，甚至没有分些许的精力在这方面。现在我开始规划自己的人际，列人际清单，利他，尝试认识不一样的人，过程中遇到不少困难，以前的自己面对别人的拒绝肯定会难过一段时间，现在明白这是一个过程，越挫越勇。相信经过自己的不断经营，一定能够收获理想的人际。
005办法总比借口多
入营后我给自己定的目标是拿到行动爆棚勋章，这就要求每天必须在中午十二点前完成当天的文字输出，对我这样的职场宝妈来说有一定的难度，为了完成这个目标，我曾在等红绿灯的时候进行输出，在加班至深夜凌晨准备文字输出，在重感冒鼻炎发作严重的时候坚持打卡......虽然只取得了一次今日最佳提名，但是坚持的过程我看到更多的不可能，明白了办法总比借口多，对未来充满了信心。
006不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣
过去自己做不好某些事情的时候，一句“没兴趣”就原谅了自己。工作没有发展，学习不出成绩，人际关系不擅长.....都是因为自己没有兴趣。参加行动营后，我学会了奋斗的做正确姿势，学会了如何让自己优秀到不能被忽视,学会了不要独自用餐......理论运用到工作、学习、生活上后让我收获很多，不再觉得工作枯燥乏味，学习无趣，恐惧交往，我开始爱上工作，爱上学习，爱上与人交往。
参加行动营后唯一的遗憾就是因为工作、生活的原因，对行动营中的活动参与的不多，虽然老铁们很热情，也因为个人原因没有和老铁建立很多的连接。做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。在未来的日子里趁年富力强，给自己一个机会去做些有意义的事情，遇见未知的自己。
