如果说前两个节气只是春天到来前的“开胃小食”，那么春分便代表着春日盛宴的正式展开。此时草长莺飞、樱花初绽，人们也开始换上轻薄的春装，走出家门拥抱春的明媚，正是一年养生好时机这些事一定要了解。
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春分物候特点
《月令七十二候集解》解：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”春分的意思有两个，一是指这一天时间白天黑夜平分，各12小时；二是指古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
春分时节我国大大部分地区气温已经升至0℃以上，北方部分地区可能会出现大面积春旱现象，俗语也常有“十年九春旱”和“春雨贵如油”之说；南方地区普遍已升温至10℃以上，正式进入春光明媚气候温和的春天。
春分节气正处于一年中农耕的重要时候，所以从古至今都非常重视，也留下了很多有趣的民间习俗，一起来了解下。
受到春天气息的感染，很多人此时都迫不及待想要投入春的怀抱，不过也要注意循序渐进，注重阴阳平衡把握好一年中的养生好时机。
春分后天气日渐暖和，但昼夜温差较大，不时会有寒流侵袭，而且雨水较多，甚至阴雨连绵。此时要注意增减衣物，注意下肢及脚部保暖，最好能使身体保持微微出汗的状态，以散去冬天潜伏在身体内的寒邪。
春分春分大地回春，跟随万物蓬勃生长的节奏开始新一轮的身体养护吧。温馨提示下最近各地疫情反复，大家在外出踏春游玩时一定要做好必要防护，健康度春。
