毛囊炎，这一常见的皮肤问题，常常给人们带来困扰。它主要是由细菌、真菌等病原体感染毛囊所引发的炎症。

从成因来看，不良的卫生习惯首当其冲。长期不清洁皮肤，油脂、污垢堆积在毛囊口，为细菌滋生创造了温床。此外，皮肤损伤也易诱发毛囊炎。比如刮胡子时不小心刮破皮肤，或是因外伤导致皮肤屏障受损，细菌便有机可乘。免疫力低下的人群，像长期使用免疫抑制剂、患有糖尿病等慢性疾病的患者，也更容易被毛囊炎盯上。

毛囊炎的症状较为明显。初期，常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有轻微瘙痒或疼痛。随着病情发展，丘疹可能会变成脓疱，脓疱破裂后会流出少量脓血，随后逐渐结痂。常见于头皮、面部、颈部、胸背部等毛发旺盛的部位。

预防毛囊炎，保持皮肤清洁干爽至关重要。日常使用温和的清洁产品，定期清洗身体。避免过度搔抓、摩擦皮肤，防止损伤皮肤屏障。对于多汗体质者，要及时擦干汗液，勤换衣物。饮食上，减少辛辣、油腻、甜食的摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，有助于增强皮肤抵抗力。

一旦患上毛囊炎，也不必过于惊慌。症状较轻时，可局部涂抹抗生素或抗真菌药膏。若症状严重、范围较大或伴有发热等全身症状，应及时就医，在医生指导下口服药物治疗。