你知道吗？通过艾灸或按摩一些穴位，能起到养生保健的作用，还能够去除疾病的哦！
今天给大家介绍的就是膏肓穴。
你知道在哪里吗，膏肓穴的作用有哪些呢?下面我们就来看看吧。
主治疾病：咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。
位置：该穴位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。
大家都知道一个成语，叫做“病入膏肓”。
它形容一个人病势深重，已经很难挽回了。
其中的膏，指的是心下部位。肓，指的是心下横膈以上的部位。
这个成语的来源，相传是《左传》。话说晋景公有一次得了病，日重一日，于是派人到秦国请高明的医生来。秦国派来的医生，叫做医缓。
但是医缓还没等来的时候，晋景公就做了一个梦，梦见自己的病化作两个小孩蹦蹦跳跳跑出来玩。其中一个神情慌张地问另一个说：“听说那个医缓是名医，很厉害，说不定会有手段来伤害我们啊”！另一个却说：“放心吧，我们处在心之下、膈之上，这么隐秘而深入的地方，无论是针刺还是药食，都无法触及我们，所以没问题的”。
晋景公一觉醒来不久，医缓就倒了。谁知道，医缓对晋景公端详良久，竟然也说，您的病处在心下膈上，无论是药物还是针石，都没办法触及，所以没办法医治了。晋景公听完，夸赞医缓是良医，给了赏赐之后就送回去了。
不久，晋景公真的病死了。
这个传说故事，虽然有牵强附会之嫌，但是它侧面说明了，古人把膏肓之地，看做生命的最深处，最重要之处。病到了这里，也就没办法医治了。
那么，这个膏肓之所，为什么这么重要呢？
膏肓穴位于魄户穴和神堂穴之间。
魄户穴内应于肺，肺藏魄。神堂穴内应于心，心藏神。
所以膏肓穴就是心肺两脏气血根存和交换的枢纽。
心主血，肺主气。两者都是维系生命的重要脏器。
同时，膏肓穴还位于中上两焦之间的关卡处。
膏肓穴，别看位置不起眼，但却是维系我们生命的一根绳索。这里的阳气散了，心神也就灭了。
现代临床观察，艾灸膏肓穴可以补益肾阳元阳。
由于肾气虚弱、精髓不足导致的健忘、神经衰弱、失眠等，可以通过它来艾灸调治。
生殖系统的遗泄之疾，可以艾灸膏肓穴来调治。
还有脾肾不足导致的完谷不化、消化不良、慢性腹泻、腹中冷痛等，可以用它来调治。
穴位配伍
配肩井穴治疗肩背痛；配肩井穴治疗肩背痛；配白劳穴治疗虚劳。
【膏肓穴位保健动作】
1、两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，略停1至2秒钟，再恢复原姿态，后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面缓慢进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的感觉。
2、把椅子反过来坐，人趴在椅背上，充分展开两个肩胛，而两个肩胛骨向后挤压，就是在挤压膏肓穴。
3、肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。经常做这些动作可以达到益寿延年的效果，而且还可以预防治疗颈椎病、肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿等。
按摩膏肓穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法：按摩膏肓穴位时一面缓缓的吐气，一面揉膏肓穴6秒钟，反复重复10次，就可以缓解治疗肩膀僵硬、酸痛等。
今天中医小课堂就到这里啦！你学会了吗？
