饮食：8-9分饱，今天吃的较多，这几天要控制下
运动：没做运动，简单拉伸了
作息：规律
其他：今天工作不是很忙
小聚了下，家里有点事情。感觉最近一直是有点乱的状态，不过也是一点点在捋顺了。
人生如逆旅，你我皆行人。
路漫漫不好走，但，我们终究会走的过的，现在觉得难的事，以后就不会觉得这么难了。
其实从来没觉得任何一件事容易，就算是长胖了，你也是一直不运动，或者一直吃美食，但凡你勤快一点，都不会长胖的。
做一件事不难，一直做才难。不想一直颓废或者消极，迷茫下去，那就努力奋斗下去吧。
做一件事不难，一直做一件事难
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