设定deadline,事情其实很简单

人对于有截止时间的东西,大脑是会感到压力的,会迫使自己在截止日期之前完成,从而提高专注力和工作效率。

我上初中的时候有位政治老师,每次上课前都会提问上一次学过的内容,不会的就要罚站。因此,每次他上课之前的课间,所有的同学都在背书。即使上一节课没有认真听讲的,经过课间十分钟也能背个八九不离十。因此,我们班的政治成绩一向很好,比其他班平均成绩能高十几分。

上个月,我的一位写作老师在群里出了一个题目,要求大家交分析作业,我觉得枯燥,加上那段时间我一个人看孩子,实在不想完成。到了截止日期的前一天,我私信小助理,说我不写了,我要退出,结果小助理说,老师也是这样一篇一篇写过来的,叫我不要放弃。我一听,一位素未谋面的人都在劝我继续,我又有什么理由放弃呢。

后来第二天,也就是交作业的最后日子。我起了个早,趁孩子还没醒来写了点,后来宝宝醒了,让她看了一会电视,我就把作业完成了。我看看时间,总共也就花费了两个多小时的时间,作业也不难。想想自己担心忧虑的那几天,真是不值得。

因此,对于重要的事情,你不妨自己设定一个deadline,多试几次,慢慢的你就会适应这种节奏,改变无限期拖延的毛病。


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