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打篮球心得
romanda
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打篮球心得
投篮时右脚向前
腿部力量带动肩膀到手掌到中指和无名指
一定要保证中指无名指在中间 放松 温柔一点
跳步时候要 用力排一下
练习了in and out
最后编辑于 :
2018.04.10 22:22:34
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