焦点网络初级 程玲玲 郑州 坚持分享第15天
她大三：说明考上了大学，还上到了大三（没有辍学）
班长陪她来咨询：说明有人关心，说明她人不错，（有人愿意陪她来），她愿意来，想来
割腕：我们该庆幸只是割腕（心里想想，不能和当事人说），未采取更极端的方式。她这么做一定有她的道理和难处，不评价。
她说她过的不快乐：说明她想快乐（抱怨的背后隐藏着她想要期望的内容）
老是班级三四十名：1,说明她在乎成绩（了解一个人，要清楚她在乎谁，在乎什么，有了重要他人，她可能会为了这个人做改变，然后探讨共同努力的方向）老师希望你怎样？（有在乎的，才有努力的方向）
2,没有倒数
不能像大一一样名列前茅：
说明大一很优秀，聚焦成功经验，例外。
觉得考研考不上：
说明上进，都这样了，还在想着考研。
觉得是父母的耻辱，自己自责焦虑：说明在乎父母的感受
在父母面前不敢提起自己的现状
假设：她比较在乎在父母面前的形象。
可以求证：是什么让自己不敢在父母面前提起自己的现状？
父亲提醒她：说明父亲在乎她
母亲：说明母亲在乎她，试图理解她。
她觉得父母不了解她：说明她希望父母了解她，欣赏她。
生气父母偏心哥哥：说明在乎父母对她的爱
觉得自己表现不好，没什么好说：说明她不胡搅蛮缠。
心情不好，不知道怎样和同学说：说明她想说
朋友成绩很好：说明朋友很优秀
取笑她成绩：说明和她关系好
觉得他们无法了解自己的心情：说明希望他们了解自己的心情
有时要她帮忙，她会答应，后又觉得被人利用：说明有利用价值，相信自己有助人的能力，有助人之心，有反思能力
不知道怎么和朋友相处：说明想和朋友们相处
不想和差生待在一起：说明上进，希望自己有身价
觉得孤独：说明希望内心丰盈，不孤独，有力量
喜欢上一个男生，系里的风云人物：说明性取向正常，眼光好，会挑人
对男生不敢有所表示：不轻举妄动，谨慎
身边的同学发现她见到男孩不自在：周围人关注她
因男孩的事闹她：说明周围人跟她关系不错
她觉得丢脸，觉得周围人等着看笑话：说明在乎脸面，在乎别人对自己的评价
男孩知道她喜欢他，却没有反应：没反应也没反对，no news is good news
每天念书，但是太难……想放弃，索性睡觉：更能说明每天念书的不容易，但是她还没放弃，还能睡得着，睡眠可以调节人的情绪。
自责自己没有自制力：说明希望自己有自制力
成绩在及格边缘：说明成绩都及格了，没有挂科。
觉得自己没有存在的价值，觉得造成别人的负担和羞耻：希望自己有存在的价值，独立，让父母感到骄傲
心情一直不好，不自觉的会割腕：说明她有心情不好，但不割腕的情况（有时割腕，有时不割腕）（例外，成功经验）
觉得没把自己照顾好：说明想照顾好自己。
觉得会被大家看不起：说明在乎自己在大家心目中的形象。
