朋友跟我说，她跟同事吵架了，吵完架心里很不舒服，尤其担心以后相处起来会尴尬。我明白朋友的意思，同事之间，低头不见抬头见，她担心吵架这件事会在同事心里产生隔阂，对她有意见。
朋友心里纠结，我只能劝解。在吵架这件事上，可以分出两种性格的人，一种是快言快语，有话就说，说完拉倒；一种是，事情过去了还放不下，从此记恨在心，跟对方冷战几天甚至几月甚至一直冷战下去。
在我的单位里，这两种人都有。第一种人，上班来的时候和人吵了一架，还没到下班，就跟没事人一样，又和对方说说笑笑去了，像小孩子之间的友谊一样。还有后面这种，很多年前因为一些事情吵过架，到现在彼此一个单位见面都不说话。
我劝解朋友，如果自己有错在先，就去和她道歉；如果不是自己的错，就学习第一种人，吵完拉倒，见面就当没这回事。
朋友说，不是她的错，不想道歉求和，又担心对方心量小，会跟她冷战。
我继续劝解朋友，遵从内心的感受，不想主动求和就不去，既然不是你的错，就不要委屈自己做不喜欢的事，这是从心不怂。另外，学习第一种人，再和同事见面还和往常一样，当做没吵过架。不用在意对方什么态度，只管自己问心无愧就好。我们不能决定别人的思想和行为，但是可以决定自己的。
吵过架后，人们心里会不痛快、会矛盾，可以有两个原因：一是内疚，内疚伤害到对方；二是担心，担心对方会记恨自己，以后会跟自己作对。
有第一种担心，说明这个人善良，有第二种担心，说明这个人自己不够强大。《楚荞传》里，楚荞对燕洵说，狼吃兔子，兔子没有反抗的权利，是因为兔子不够强大。担心对方会记恨自己，跟自己作对，也是这个道理，如果你很强大，自然不会担心对方会伤害到你。
从心不怂。如果你觉得自己内心还不够强大，强大的内心是可以培养的。如果你觉得自己没有强大的本领，强大的本领是可以学习的。
让自己变得强大，我们不去欺负别人，也不需要害怕别人会伤害自己。
