与人建立横向关系
阿德勒心理学认为：
如何建立良好人际关系：在课题分离基础上，建立“虽不同但平等”的横向关系。
假如我赞美你，说，：“不错嘛，你做得很好！”
你是什么感觉？会不会觉得很别扭，不愉快。这句“不错嘛，你做得很好”中包含俯视般的语感让人不愉快。
这句话看似是表扬，含有“有能力的人对没有能力者所做的评价”，是不平等的关系。
作为父母的我们在表扬孩子时，会不会说“你真了不起”、“做得很好”或者是“真能干”之类的话，我们无意之间就营造了一种上下级关系——把孩子看得比自己低，即纵向关系。
表扬背后的目的是为了什么呢？为了操纵他人的。
阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关系都看作“横向关系”。
对帮助自己的伙伴用“谢谢”来表示感谢；或者用“我很高兴”之类的话来传达自己真实的喜悦；用“帮了大忙了”来表示感谢；这些都是基于横向关系的鼓励法。
人再听到感谢之词的时候，就会知道自己能够对别人有所贡献。
