看一档由明星和主持人参加的户外挑战真人秀节目，一个比较知名的娱乐节目主持人参加完一个很耗费体力的项目后感叹到，一直对自己的体力和耐力很自信，今天才愿意承认，我没那么能扛了，虽然有点失落，但这是件好事，让我正确认识到了自己目前的状态。
平时这位主持人以临场搞笑著称，很少看他如此感性。杂志上看过一些娱乐人物的专访，很多明星和娱乐节目主持人在幕前和幕后是完全不一样的两个人。暮前的夸张是为了节目效果，或者可以说是为了取悦观众，幕后那个才是真正的他们。
我们又何尝不是，群居和独处的自己甚至完全两个模样。
到底哪个才是真正的自己，我们往往容易混淆。
曾经我们以为自己喜欢的是热闹，然而又忍不住一个人独自躲在角落观察着周边的一切。于是我们判定自己爱的是孤独，然而又禁不住狂欢的勾引。
经常，我们在心里说，我们需要不一样的生活，所以一层不变不可取。真的是这样吗？会不会是自己给自己的借口？
最难了解的人其实是我们自己。
值得庆幸的是，这个世界上还有许多人在努力的寻找和认识自己，让我们看见生活还有很多美好的可能。
印度哲学家克里希那穆提说：“无知的人并不是没有学问的人，而是不明了自己的人。了解是由自我认识而来，而自我认识，乃是一个人明白他自己的整个心理过程。因此，教育的真正意义是自我了解。”
我们思考了很久的问题，被哲人一语道破。一个人，连自己都不了解，知道的再多也不过是人们眼中那个符合规矩和要求的人，而不是他自己。
很多人经常去分析和研究别人的言行，乐此不疲，却很少或者根本就不曾去研究过自己，对自己都一知半解怎么能真正的了解别人呢。
知道自己性格内向还是外向就是了解自己吗？知道自己喜欢吃什么讨厌吃什么就是了解自己吗？知道自己喜欢什么样的男生或者女生就是了解自己吗？
这些不过是些主观的感受和习惯，随时都会改变。
真正对自己的了解，最基本的，我想是清楚自己的状态。
只有清楚了自己处在怎样的状态，才知道自己缺少什么，才明白自己需要什么，才能有依据的制定符合自己的计划，并且坚持去实现它。
只有清楚了自己所处的状态，才能有条不紊的去摸索和试探心中的所想所愿，并不会因为外界的一些变化而退缩而逃避。
我们了解自己吗？积极向上，热情洋溢，兢兢业业，勤奋努力，这些别人给我们的定义到底是不是我们自己，符合不符合我们对自己的定义呢？
大多数时候，我们对自己的认识不是来自我们自己，而是过分依赖别人对我们的看法和评价。
衣着打扮、恋爱工作、婚姻家庭，仔细想想，有多少事情我们是为了做给别人看而做，有多少话我们是为了说给别人听而说。
我们期望通过别人的赞美来坚定信心，期望通过别人的羡慕来提升优越感。
我们把太多希望和结果都寄托在别人身上，活得太累，伪装太多。
原来，我羡慕那种从来不得罪人的老好人，朋友很多，和谁都相处融洽，没有任何的不适应。现在我不再希望变成那样的人。
一个对交朋友没有任何要求和条件的人，他对自己会有要求吗？想来也不会有。他和那些朋友都是真正的交心吗？未必。
之所以曾羡慕这样的人，是因为我太在乎别人的看法，想要完美，想要平衡各方面的人和事。
真是太贪心。
后来我试着去迎合去忍耐去接受，才发现，那样根本不是真正的我。
真正的我其实不需要那么多朋友，不需要那么多赞美，不需要那么多空洞的东西。
我们需要的其实很少。
当我们遇见灾难，遇见生死，我们的需求降低到自己都觉得不可思议。如果我们时刻都能用这种心态来看自己，一定会过得更加纯粹，对自己对他人都有更清晰的认识。
阿兰·德波顿说：人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性——我们对自己的认识在很大程度上取决于他人对我们的看法。我们的自我感觉和自我认同完全受制于周围的人对我们的评价。
想要摆脱这种不确定性需要极大的耐力，需要克服对环境和氛围的舒适感，需要突破原来那个自己。
从根本上说，是我们对自我价值的否定让我们产生了这种不确定性。
我们忙忙碌碌，晚上关了灯躺在床上，回顾这一天这一周甚至这一个月的生活，猛然间发现，外人看着自己感觉着都很充实，实际上却一无所获。
我们犹豫不决，翻来覆去，不知道要不要改变，可是，身边的人好像和自己一样的忙碌，并没有发现什么异样。于是改变的勇气还没完全上来就被自己活生生压了下去。
日复一日，生活照旧，直到有一天，我们看见身边有人做出了改变并且取得了想要的结果，我们才后悔。然而只是后悔，依旧不敢踏出那一步，只是在心里佩服那些勇于做出改变的人罢了。
我们有太多牵挂和不舍，有太多理由和借口，每一个都是阻挡前行的大山。
怎样才能把山移走，把剧毒消灭呢？
并没有谁能提供一个完整而满意的答案，否则也不会有那么多人纠结和痛苦了。
又或者，只要我们锲而不舍不断的去认识和了解我们自己，去发现，去改变，去突破，答案就在这个过程中。
一切痛苦的来源都是对自己的不满意，更是对自己的不了解，搞不清自己的状态，不明白自己的目的。
于是我们努力建造我们的内心世界，勤于为自己种植梦想，然后在经历了刀光剑影千山万水后，又把它揉碎了重建、移植，重新出发，周而复始。
然而我们要相信，这种重复绝对不是无用功，我们会在这种重复中找到我们自己，更好的自己。
一旦我们停下来，除了溜走的时间，我们一无所有。
