一位作家曾经说过：“我必须很努力，才会成为自己喜欢的人”。很喜欢这句话，我们的努力是就为了取悦自己，与他人无关。
需求是最好的老师。希望自己变得更好，所以要努力养成各种好习惯。让自己变得好一点，再好一点。
5点早起，每日阅读、坚持每日复盘，当一些好习惯周而复始的重复，我早已习惯成自然，慢慢活成了自己喜欢的样子。
5点早起
今天，是5点早起的第340天。在黎明前的黑暗中醒来，四周静谧，路上偶有早起的行人开始奔忙。这么早，同行的人并不多。
每天早起一小时，一个月就是30个小时，相当于每个月至少多出了一天。时间就是生命，早起似乎就是每月将生命延长了一天。
早起是需要意志力的。去年12月底，曾经有一位朋友私聊我，希望我陪着她一起早起。看她满腔热情，我答应了。
前面一周，一切正常。后来天气实在太冷，她每天事情多人也很疲惫。有几次5点早起打卡后，再接着睡觉。21天后，她放弃了早起。
其实，每个人的生活作息时间不一样，生活的节奏也不同，早起的效果也会因人而异。不必盲从，按自己的实际情况安排就好。
每日阅读
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。阅读一本本书，就是与很多思想高尚的人在谈话。作家经过多年积累的知识，你只用阅读一本书的时间就可以获得。
早起阅读，是一天中最惬意的时光。从凌晨的黑暗中开始阅读，不知不觉间天已大亮，自己的思路也更加清晰起来。
早期阅读，帮我一次次走出了心灵的困境；现在阅读，一次次刷新自己的认知，找到提高学习效率的方法论。
阅读一本书，我会写出自己的想法，也会输出读书笔记。书中的知识经过一次次的思考与沉淀，慢慢地融合进自己的思想中，形成了新的知识体系。
阅读，也是为写作积累素材的过程。在书中，让思想尽情翱翔；在书中，一次次打开了认知疆界。读过的书，都会潜藏在我们的记忆中。
每日复盘
复盘，是从自己过去的经历中学习，获得一些启发与见解。提升自己的见识与能力，从而提高个人的有效行为能力。
去年1月31日开始复盘，到今天已经430天。回顾每一天的生活，记录反思之后，还会提炼出新的行动指南。
每一天，都有进步与成长。每一天，都没有虚度。复盘让我对生活有了掌控感，清楚自己每一天努力的方向。
每日复盘，每月复盘。完成一项学习复盘，复盘早已成为生活中的一项习惯。经历过的事情，我们都应该有自己的回顾与思考。
联想、万达这样的知名企业，员工都要复盘，剽悍江湖社群，每位管理人员都要复盘。复盘，可以把经验转化成能力，我们每个人都需要。
养成这些好习惯，我越来越喜欢自己。每个人都有不同的活法，然而，活出自己最想要的人生，我们才能找到自己的价值观与使命。
生而为人，总要有些信仰。做自己喜欢的人，让努力成为一种习惯。
