想要给自己的90天留下精彩么？那就创造个记录吧！

潘昱：我90天践行的三个目标，第一个是早睡早起后学习，第二个是运动：完成一次全马，第三个是每天平均断网1个小时陪家人，这个期间也有很多心酸，比如像跑马拉松，昨天我针对跑完全马后的情况写了一篇文章，题目是我是以什么样的姿态去冲刺最后的10公里，就像我们的要以什么样的姿态去冲刺最后的时间段呢，如果我们以征服一切的心态去完成他，那么给我们建立的自信心就是非常强的，我们下一个90天就无所不能，这种90天的自信心建立对于完成其他事情的决心是非常大的，就像昨天的跑步，在哪个时间我如果放弃了，那么对于我的打击会是非常大的，以后我做事情我都会退缩，最后的10公里，你能够完成，会给你建立坚定的信心是最强，真的是你越难的时候征服他，会给最大信心和成就感。