今天跟久别了许久的好朋友见面，她告诉我，之前有三个月她都没有出门，完全没有社交，每天想大吼想摔东西发泄。都怀疑自己有产后抑郁症了。当自己有了一些想法，都觉得后怕，怎么会有这样的想法？
最近看了一些社会新闻，虽然不想回忆，但是看完还是胆颤心惊。因为自己，也有一段时间没有社交，在抑郁的边缘徘徊。
那是很多年前的事情，不是特别多的朋友知道，但是我不避讳，因为我知道，每个人都有可能在这样的边缘。无法得到求助，只能想法设法自救。
而很多时候，真的是我们的某些想法或某些行动，挽救了正在边缘的自己。
好庆幸。
这种漫无边际的感觉，让我想到怀胎十月马上分娩时的宫缩阵痛。那样的痛，是一种此刻你能切肤感受，但你清楚地知道，过了10秒，这样的剧痛一样会如期而至。
漫无边际的痛，咬牙切齿，实在忍不住就喊两声。但你又清楚地知道，这样的痛随着分娩的完成，会终结。
这是一个可以期待的有边际的痛。
而，抑郁这件事。真的就像自己的影子，只有在阳光下才能看到，而黑夜里，你是无法看到自己的影子的，就如同这样低谷的情绪。
庆幸，我的朋友，你走出来了。庆幸自己，没在那个泥沼里。也愿很多朋友，有此，庆幸。
