1、什么是未显化状态?
未显化状态是静止的。当你达到了一个绝对静止的状态时候,就已超越了的内在身体,就达到了未显化状态。
人在进入深度睡眠(无梦)的状态时候就是处于未显化状态。
2、怎么样才能达到未显化状态?
1)深深与身体进行连接
用冥想的方式,将意识进入身体内部,在静默、平静的状态下关注呼吸,关注呼吸时候身体的感受,与身体进行连接,感受身体的能量场。感觉到了虚无的状态,忘记自己所处的时空,感受不到时间的流逝。这个时候就进入了未显化的状态。
作者认为这是一种深深宁静与平和的领域,有喜悦与活力。处于临在的状态是你就在一定程度上对光变得透明,而光就是从 种源头中散发出来的纯意识。光从未与自己分离,是本源。
2)让自己活在当下
让注意力击中在体内,日常生活中,做事情的时候,让自己的注意力专注在当下要做的事情上面。
例如:在走路的时候,想的是我走在去哪里的路上,关注自己的脚,迈出的是左脚还是右脚。我也用类似的方法来训练我的左右手弹古筝,在弹古筝的当下,我十分专注于左右手是否有准确配上。在当下我只记得我现在要弹的是什么,我不能去想下面一个音是什么,不然我很容易就弹错。
3)停止思维活动
思维停止了,未显化大门就打开了。
可以从一件非常简单的事情开始,一次又意识的深呼吸,或是专心的欣赏一朵花,用五感(视、听、嗅、味、触)来感受,不加评论。
思维是属于显化状态,如果是持续不断的处在思维活跃状态,就阻止意识进入未显化状态。
4)臣服
臣服—放下对本然(事实)的心理—情绪的抗拒,同样也可以成为进入不显化状态的一扇大门。这其中的原因很简单:内心的抗拒会将你与其他人、与你自己、与你周围的世界分开。它加强了小我所赖以生存的孤立感。你孤立的感觉越强烈,你就会越多地受限于显化状态,受限于由孤立形式组成的世界。你困在形式的世界里越深,你的形式身份就越坚固,越难以逾越。大门紧闭了,你切断了与内在维度—深层维度的联系。而在臣服的状态中,你的形式身份软化了,同时变得比较透明,这样未显化状态就会透过你的身体展现。
比如你的晕船,到驾驶舱,看着前面,让身体随着海浪摇晃,低头认识自己是随着海浪的时候,你的晕船就好多了。臣服的时候你散发出来的能量场会比世界的能量高。
5)空间和时间
2022年1月2日