一点改变,再一点改变,努力做一个生活家

如果平淡的日常可以被热爱装饰,那么就可以编织出美丽的毯子。

春日阳台


已经2023年了,翻看去年的今天,一如往常。我需要改变,但是脱胎换骨太疼,那么就改变5%。


已经陆陆续续整理完了客厅,阳台,昨天整理了衣柜。


今天整理了厨房。


因为一人食,饮食很好准备,今天分装了小份的熟肉和主食,把最近用不到的厨具收到柜子里面,清点了米、面、油的量,冰箱食物种类,看着它们整整齐齐,心里踏踏实实。


PS:继上次极简饮食:只吃一餐,没觉得不舒服,所以又尝试了第二次一日只吃一餐。这两天感觉食量变小,吃饭前喝一杯温水,并且细嚼慢咽,有了饱腹感就马上停止进食。


身体轻盈,对饮食的掌控感秒增,让我“过好2023年”信心大增,感觉非常不错!

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