你说了算

凡事,不动心,无烦恼。

不动念便难中招。

神思完整不受干扰,人亦不会受伤。

出自《庄子 达生》:

“夫醉者之坠车,虽疾不死;骨节与人同,而犯害与人异。其神全也,乘亦不知也,坠亦不知也,死生惊惧不入乎其胸中,是故遻物而不慴。彼得全於酒而犹若是,而况全於天乎?圣人藏於天,故莫之能伤也。”

译文:

说起喝醉的人从车上坠下,即使车行速度很快也不会摔死。那是因为骨节虽与一般的人一样,但是摔落时的冲撞力道与人的松弛状态不同。醉者的精神是完整的啊!是乘著车也不知道,是坠车了也不知道,生死的惊惶恐惧没有进入他的胸中。所以与外物冲撞了却不惊慴。一个人都能因为酒醉而使精神完整,并因此保住生命,何况是保全天机的人呢?圣人隐藏在天机之中,没有什麼能够伤害他。

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据说,职业舞蹈家只要害怕摔倒,就在摔倒的时候容易受伤,当他们不再害怕的时候,像那个醉汉一样,他们就几乎不会再受伤了。

听起来事情的结果,往往由心的情绪状态所决定。

蒸蛋时,从蒸屉上拿出蛋,只要不动心,便不觉得烫,当然,这个过程要快;我们都有这样的体验,假如受伤了,你觉得疼那就更疼了;而当年吃榴莲时,也是如此,那股味儿觉得又臭又难以下咽,而今闻着全是香,想经常吃觉得太贵还不舍得呢。

心亦如此。

一个人心灵深处感到自卑,便会不自觉地寻求各种方式满足这种心理。据心理学教授说,一位清华的孩子觉得他的同学如何如何的优秀,对比之下,自己很差,因而感到自卑。普通人如你我,当然会觉得清华的学子应该感到自信才对啊。可是人的心理现实跟外在现实往往不是一回事儿。

王菲之前在采访中说道,你看我外表有多自信,内心就有多自卑。

我感同身受啊,一个人需要证明的时候往往是他感到欠缺的时候。可是这并不代表这个人真的不行,跟社会文化建构对人的内心影响有很大的关系。

生命本身的昂贵,是无法衡量的,对我而言一个人哪怕无所事事只要不伤害他人,就生命本身而言,已经是非常有价值的。

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我去精神科医院做案例督导时,惊讶的发现这个医院的硬件条件远不如我们老家县城的一些医院。是因为之前对精神科医院不够重视吗?我想,如果我在这个医院上班,光是这个条件都令我有自卑感。很明显,我也有自卑的议题,会在生活中寻求这种熟悉的感觉。早年我的父亲喜欢拿我和别人比,令我自惭形秽,如今他却以我为豪,因为姐姐和弟弟如今的表现并不让他满意。爸爸以自己的标准来建立孩子的自信心,很明显,这标准完全经不起推敲。

有天儿子说,妈妈,某某同学说我只有一个优点,我不认同,我有很多优点呢。我说,那你跟我说说你有多少优点啊?他一边思考一边一一告诉我,听起来都跟乐于助人有关系。我倒是觉得,你不乐于助人也不意味着你的优点少。你的自信你建构,不是我说了算,或者被老师说了算。

一位只见过一次面的朋友邀请我去军博和他看展览,我说好吧,结果去了后,他问我的问题是,你知道这些大炮飞机叫什么名字吗?具体的细节是怎样的?我说我不知道啊,说不知道多了,他说,你怎么什么都不知道啊?

我觉得好玩,心里暗暗想:知者不言,言者不知。

你让一位女性朋友告诉你那些军器的名字,这明显是你为了显摆自己渊博啊。我并不动心,心像镜子一样稳当,投射出了他内心的各种困扰。

儿子有时和小朋友玩耍时,内心受挫,我安慰他,别人说你什么,难道你就是什么吗?那你不就像跟屁虫一样被人家牵着走嘛?他慢慢地能够听懂了。

记得,你的自信你说了算。

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