2：00点钟，下午茶的美好时光，分享身边的故事，见证蜕变，由最初那个焦虑的女性到平和、绽放，崭新的生命状态，喜欢你温婉的样子透着生活的光与智慧。

《我想认真生活》跑到大理学瑜伽的全职妈妈

苏一位10岁孩子的宝妈，曾驰骋职场，为了种种原因错失升职，退居家庭。做全职妈妈的她全力照顾老公孩子的起居视为最大的己任，埋头数年发现孩子的教育沟通上命令式“1、2、3...”没有商量余地的僵持，自己也几乎放弃状态，身材开始发福，直到三高找上门，才开始惊醒。不能在这样下去。抬头看看身边数年前的好友董老师，这些年专研于家庭教育领域，把自己和生活过成了诗和远方。这些触动整晚未眠，苏思索生命换一种活法，拾起业余爱好--瑜伽，把它经营下去。

去年南下大理，从未离开女儿和老公太久，那次竟“抛夫弃子”达40多天。一不小心却收获了未知以外的那个自己，成功具备职业瑜伽师的样子。还未归来，橄榄枝已屡次抛洒。最让人欣慰的是女儿在妈妈离开的时间，瞬间长大，少了依赖，反而更可以更棒的独立，谈到这，苏的眼神透着光和幸福。

生命的轨迹从来不会一直灰暗，如果你愿意它可以熠熠生辉。

《内在小孩》分享：子燕   安然

初识子燕是在黄博士“亲密关系”的课堂，那时的她仿佛是个小女生，柔弱、顺从、安静，学习听课都是先生帮助安排好。偶然午餐遇见董老师，分享了教育孩子方面的一些困惑。子燕很灵透，那一次竟然开启了内在成长的那扇门。后来一起沙龙、读书。智慧如她，在生活的道场上越来越游刃有余。

1：如果说学习给现在的自己带来了哪些改变？

子燕：开始觉醒并看到自己身上的问题，更深切的理解孩子，把孩子当成一个独立的个体，而不是按照自己的意愿要求孩子。

2：内在小孩课程最深的感受是什么？

子燕：

1）喜欢那个形式，很舒服，充分放松，大卫老师像一个引领者，带大家回到童年那些刻录，让我们看到今天行为下的自己，疗愈、释放，抚平。轻松的面对当下。

2）更多的理解父母，取得和解，刻录是人一生不可避免的，接受刻录也是生活的一部分。

3）多向孩子们学习，学习他们最单纯、最本真的部分。

4）学习是持续精进的，变化也不会是一蹴而就，大卫老师说一个人的学习转变一般要三年，学习任何事情都需要不断练习，最后才能达到我们所期望的状态。

四天的内在小孩，与子燕同学、同住，每天课后深聊都可以看到她内在的变化，越来越轻盈，少了眉宇间那份凝结，多了释然、放松。不足2周的时光，更被惊艳到，那个柔弱的女子，仿佛绽放了，热情透露着知性。借用大卫老师：孩子不仅给我们带来了快乐，更重要的是他们把我们重新引入真、善、美的世界。

谈到自己分享：

从16年10月13日离职第三天，带着焦虑不安，初遇董老师，到17年2月一起出游大理，那一次醍醐灌顶的交流改变了我的人生轨迹，时至今天不足2年，这一年多的日子感觉似乎又很漫长，因为每一天是珍珠般珍贵，认真过好当下的每一分每一秒。虽然情绪如潮水般仍会反复，但请相信，我们是幸运的，周边有那么多资源、工具，帮助我们更好的做自己，平和的爱家人，坚持成长，内在转变的周期会越来越短。

学习的路上要问我会收获什么？

我想告诉大家，像今天同伴李娜说的：走出来就一定有收获。当我决定离开地产圈回归家庭时，告诉自己离开一个圈层一定要进入另一圈层，人近不惑，成长中更明白自己想要人生的样子，很感恩遇见董老师，温润如玉的感染着身边人，并很幸运参与组建心迪家这个有爱的成长平台，在这里收获同频共振的伙伴，每个人和而不同，如伙伴杜鹃：每天都在不断的丰富、突破自己，坚持而执着的做着喜欢的事，力所能及的去帮助更多人；美霞：做事极致的认真、细腻，交往中温暖、柔和给伙伴以平静的力量。被平台爱的吸引来了快人快语的兔子、积极富有正能量的康老师、商业嗅觉灵敏的慧慧、大智慧的王姐、认真学识的雪娇、亲和欢快的乐乐、知性优雅的一行.......每个人身上自带光芒，走进彼此，在爱的平台上一起交流、学习、同频共振，你一定能收获不一样的自己。心迪家每月一次温暖之约，期待大家幸福归来。