D8 2020.5.4感恩已有，真爱自己。
山东泰安星期一
天气：天凉凉的
情绪：出去浪心情好
入睡：11：30
起床：8：00
今日流水记录：
上午：今天没有起特别早，吃完早餐，出去逛逛。
中午：和家人一起用餐，吃的妈妈做的清蒸鱼，特别的美味。
下午：和家人一起去水库，感受大自然。
晚上：吃完晚餐，饭后与家人看老剧。
❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1. 参加感恩营，开始记录每一天
2. 写神奇感恩日记第8天
3. 与家人一起去水库
4. 与家人一起看剧，陪父母聊天
5. 出去散步，锻炼身体
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
在家的日子，是很开心的，在什么环境就做什么事情，在家就好好陪父母聊天，回去就好好学习阅读。很多的时候，自己的情绪，不是立即就能察觉到，还是要多观察自己，与自己多对话。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨家人：因为周先生第一次来，爸爸妈妈特别请假，陪着以显示重视。感谢爸爸妈妈的付出，总是为我们考虑很多。
妹妹总是告诉一些我看不到的事情，细节也可以看出一个人的人品等等。知道我们要回去了，还特别去买的吃的，总是妹妹在照顾我。感谢妈妈给了我一个那么懂事聪明的妹妹。
我这些，看一个人，最重要的是人品，其次就是他对你怎么样，最后在看他的家庭，很多细节也可以看出一个人对你怎么样。
✨爱人：虽然前两天，周先生还不是那么的会来事，但是让他做什么也去做。在自己家谁还不是一个小宝宝，看不到活，可以告诉他，时间长了，也就知道有那些活要做了。
在我家，周先生也很照顾我，出去玩，给我拿水杯，替我衣服，总是考虑到很多我没有考虑到。哈哈，这来两天带他去坐了秋千和摇篮，谁还没有一颗童心啊!
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：上午出去溜达下，下午水库。
✨好好生活：作息+锻炼
作息：早上起的还好，晚上也睡的比较早。
锻炼：上午出去溜达了下，下午去了水库，运动量可以了。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨下午去了水库，和小时候记忆的样子，不太一样了，多了一些改装的东西，少了很多原生态的东西。更适合人们去游玩了，有很多的花花草草，还有一些休息的座椅，累了可以坐在那里休息。
天气也特别凉爽，特别适合出去了游玩，一扫前两天的酷热。路上看到很多的农作物，有认识的，也有不认识的，这个时候麦子长的很好，花生也在地里茁壮成长者。
快到水库，那边建设的就很好了，有花园还有桥。到了水库，四周都已经围起来了，没有小时候，坐在水库边，看着水库里的水，还有鱼。往前走，走到可以走近水库的地方，我们都下去，或坐下休息，或往水里丢石子，或坐着自拍，哈哈。
味到书库，那咸咸的湖水味，我才真的感觉到我到了水库，是我小时候经常春游的水库。看到还有一条小船，人们坐在上面，用浆划着水，感觉好像自己坐在上面，唱着《让我们荡起双桨》，多么的欢快。
回去的路上，感觉累瘫了，我们小年轻还不如老年人，我爸妈和没事人一样，还是精力旺盛，不由得觉得太缺乏锻炼，要锻炼起来了。
作者：莫莉
标签：专注指数基金定投
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