
阴天的早晨
在周边姐妹倾情出动奔赴各个避暑圣地过夏天的时候,坚守在家的我一下子闲散起来。
偶遇一个老同学,问曰:每天都有什么具体的事情?
想了想答曰:并无。
是的,不比在上班的他们(他们尚未退休),每天都有具体的工作。
不过,他的这一问倒是一个提醒:我该把自己每一天的生活简单规划一下才好。
结合最近一直在坚持做的日常,重新整理了一番每天必须做到的事情如下:
早起晨祷结束就出门,去户外活动一个小时,顺便捎带当天需要的早餐、蔬菜和水果些许。
回家稍事整理后吃早餐,读一会儿书;接着在简书里完成一篇文字;然后深耕手机,主要是操弄蚂蚁森林攒能量,这个比较费时间,也费眼睛。
十一点之前起来看看窗外绿树花草,让眼睛休息一会儿。
午饭之前抄写几段经文,滋养心灵。
中餐后整理碗筷,清洁厨房灶台,趁机活动活动。
完成午间祈祷后就开始午休,基本上都是边玩手机边休息。
三点左右起来,逗弄逗弄猫咪,清理猫咪活动场所,做一会儿铲屎官后开始简单活动四肢。然后就是半小时的书法练习,软笔有点不方便,最近改成练习硬笔书法——描红,临摹古诗词。
下午四点,晚祷。
五点左右天气尚好就外出溜达溜达。
傍晚七点开始跳操,跳操半小时,再在广场溜达半小时。
晚上八点所有活动结束——平常的一天基本都这样被安排的。
虽然很平淡,但是我很享受这种平凡安宁。