凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智慧的人多半结局是不幸的。
——培根
卡莱尔说：“每个人——特别是那些渴望从主动到卓越的人，应当这样想：即使是最弱小的生命，一旦把全部精力集中到一个工作目标上也会有所成就；而最强大的生命如果把精力分散开来，最后也将一事无成。”如果你目前还只是一名普通的人，身处一个普通的工作岗位，正在从事一项普通的工作，不要紧，确定一个可以为之奋斗的目标，你的人生同样会充满希望。
专注是一个人做好任何一件事情的前提。培根认为，人是不能一心二用的，同一时间，人的注意力不可能对周围的所有事物都产生反应，它只能定向地、明确地注意到某一事物。他说：“对一种事物的高度兴趣，是你了解它并对它专注的巨大动力。”培根的很多成就，都是专注于斯的结果。
都说科学家们是天才，其实，科学家们的聪明才智之所以能够最终获得成功，还因为他们知道限制自我，因为他们有极强的专注力和抗干扰能力。
用现在的话来说，科学家们有时候表现出来的状态是——“一根筋”。
电灯的发明者爱迪生就是这样的“一根筋”。
有一次，爱迪生在研究思考一个新的课题。到了吃饭的时间，他的脑子也没闲着，就在夹起一口菜往嘴里送的刹那间，脑中突然就捕捉到了一丝灵感，这丝灵感让他陷入了沉思，于是，奇怪的一幕出现了——
只见爱迪生睁大双眼思考着，饭菜在口中含着停止了咀嚼，拿着叉子的手停在了半空……整个人如雕塑一般一动不动。爱迪生的妻子很了解他，因为这样的情形不是第一次出现了。妻子故意用手在他眼前晃了晃，爱迪生瞪着的双眼根本没有任何反应。于是，妻子便不再打扰他，静静地等待着他从凝思中自己回过神来。
专心于一项事情的时候，那意外的收获已在悄悄地问候你。只有专心致志的人才会取得好的成绩，只有专心致志的工作才可以将你带向成功的顶峰。
在繁华的大都市纽约，人潮汹涌，在纽约车站更是这样，中央车站问事处更是繁忙得很，旅客都争着问询，对问事处的人来说，他们的工作压力和紧张程度可想而知。可令人诧异的是，柜台后面的那位服务人员一点儿也不紧张。他身材瘦小，一副文文弱弱的样子，倒是显得有些轻松自然。
“夫人，你想要问什么？”他抬起头把目光锁定眼前这位妇女，“你要去哪里呢？”这时旁边有一位男子试图插话，但这个问事员丝毫不理，还是继续着和那位妇人的话题：“你要去哪里呢？夫人。”“春田。”“是位于俄亥俄州的春田吗？”“不，是马萨诸塞州的春田。”他根本不用看列车时刻表，直接说：“那趟车在第15号站台，10分钟后出发。你根本不用急，不用跑，时间还来得及。”“是15号站台吗？”“是的，夫人。”
女旅客走后，这位先生才把注意力集中到那位男子身上。
有人请教这位服务人员：“面对众多的人流，你是怎么样做到保持冷静的呢？”
他这样回答：“我并不是在和公众打交道，只是在单纯地为一位旅客服务，接待完一位，再换下一位。在一天当中，我一次只能为一个旅客服务。”
他的话说得多么精彩，“一次只为一位旅客服务”和“一次只做一件事”有着异曲同工之妙。一次只做一件事，可以使我们的心平静下来，心无旁骛，集中精力把事情做好。如果好高骛远，见异思迁，就好像掰玉米的猴子，掰一个扔一个，除了心烦意乱之外，到头来只会两手空空，一无所有。
人一次只能做一件事，一个时期只能实现一个目标。我们最忌的就是三心二意，见异思迁。要把我们的精力集于一点，有如炸药，集于一点的爆炸效果才惊人。人生的问题，其实并不怕多，怕的是混乱，如果把有限的精力分散到太多的事情上，那样会疲于奔命，效率低下，徒增无穷的烦恼。因此，我们做事的时候，把自己的精力集中到一件事情上来，尽可能地清除掉一切产生压力或分散注意力的阻碍和想法，让自己全副精力集中在当前所做的事情之中。
所有的成功都需要专心和专注，都需要投入大量的努力和真诚，正如庄子所说：“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。”
