没有记录，就没有发生！
我们2019年年度梦想版
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡
2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子
3.和家人一起环球旅行
4.成为优秀的空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升生活品质，重建全新的生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）
5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。
我的第9个90天目标
时间：20190701-0930
1【健康】
体重102，周跑20公里
2【学习】
1.贝曼课程一次
2.阅读每月4本
3.樊登读书会每周2本
4.通过艺恩老师三级讲师考试
3【家庭/亲子践行】
女儿：每天阅读绘本4本 睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 6：50起床
妈妈：温和而坚定，每天睡前坚持悄悄话。
妈妈：温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励
父母：每周两次电话
4【事业/热情】
整理：完成5个整理个案
2.整理信息
微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理
【奉献】易效能：
1.带领新天使班60天/100人
2.2场线下分享会或公开课
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/1个月度检视/用forest种树，每天3棵树，一共100棵。每月18番茄工作表，2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
自驾游云南
参加儿子班级的毕业旅行
9月践行目标
【2019年9月日历事件】
1.9月3日 儿子学校开学典礼
2.9月8日-12日 hnanah家和公司整理个案
3.9月14日 中秋节
3.9月19日 杭州公开课
4.9月20日 宁波个案预采
5.9月26-27 宁波整理个案
6.10月1日 杭州公开课
【9月月月度要事】
1.完成2次线下公开课
2.在家时践行亲子时间管理 确保每日亲子阅读时间和亲子户外活动时间
3.完成两个整理个案✅
4.关注儿子和女儿在学校的状态
5.朋友圈宣传整理成果 为10月11月接单做好准备 接四个个案整理
6.天使班带领践行
7.图片整理
8.瘦身减重到104斤
【9月份八大关注目标】
1.健康
不出差的时候坚持每天运动 晨跑 舞蹈
早睡9:50，早起5:30，瘦身到104斤。
2.学习
纸质书籍2本 樊登读书会6本
萨提亚音频学习
萨提亚群内学习 每周一次个案辅
3.亲子
儿子：在家期间 早6：30起床 阅读半小时小时 每日列日程安排清单 一日五色工作法
女儿：早6：50 晚9:30 在家时每日亲子阅读4本绘本 亲子户外活动30分钟
4.事业
1.完成时间管理公开课1次。
整理：
1.完成2个个案整理。
2.完成图片整理
5.效能
日30/周4/月1，种120课番茄树 一日五色工作法20张
6.社交
艺恩整理课程二级整理师，建立优质的整理师朋友圈。
7.休闲
中秋周边游 山青山
本周周总结
【本周青蛙完成情况】
1.完成hnanah家✅和公司整理个案✅整理分享沙龙✅
2.回家陪孩子过中秋/✅给父母打电话/✅寄礼物
3.和孩子商量寒假期间机票酒店安排/攻略
4.每天晨起三部曲 +轻断食 瘦到108斤✅
5.在家时照片整理每日3个番茄钟❎
6.公开课PPT更新✅
7.公开课学员招募/找合伙人配合 进行中
8.天使班班会事宜✅
9.朋友圈宣传整理照片✅
10.阅读完成了不起的居住者✅
【本周八大关注】
1.健康：
最近睡眠质量不好 躺在床上翻来覆去睡不着。特别是在做个案整理的期间，总会因为过度疲劳而失眠。需要调整。
2.个人学习成长：
樊登读书会3本✅/时间管理9段
萨提亚个案辅导一次✅
阅读纸质书籍 【了不起的居住者】✅
3.事业
1.天使班训练营事宜✅
2.重新开始159班级践行✅
3.杭州公开课推进✅
4.杭州方欣整理个案报告跟进✅
5.hnanah整理个案方案设计✅
6.230期班级分享整理✅
4.效能
晨间日记6篇 周检视1篇 种树7棵
5.社交/朋友
意向客户个案沟通 /和朱老师沟通
6.小确幸/美好时光
完成了本周的大青蛙，完成了hannah家里和公司的整理，她很满意，帮我做了不少宣传，推荐了好几个意向客户。
中秋节一家人在湖边一起善月 一起听音乐 跳舞 好开心啊！
【反思感悟】
1.有没有完成上周计划？完成率多少？
80% 公开课招募还没完成。有点焦虑。
2.有没有做到要事第一？有没有高能要事？
7分
3.花了多少时间专注在自己最重要的领域？
42小时的个案整理。
如何打造我人生的复利系统
1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+向各行业大师学习
2.我的身体健康--运动+休息+饮食+情绪
3.我的职业技能--上门/个案+分享+演讲
4.我的财富积累--个人品牌+理财规划 +培养人才合作
5.我的旅行梦想--财务积累+学习飞行技巧+高手请教
6.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样
教育的复利系统是良好的习惯
提醒自己：
再好，别忘了危机与奋斗，
再难，别忘了梦想与坚持，
再忙，别忘了读书与锻炼，
人生，就是一场长跑。
【下周青蛙】
1.公开课成功举行 人数不低于15人 成交不低于5人
2.完成宁波个案的预采
3.完成杭州大华西溪的预采
4.闺蜜碰面
5.公开课PPT调整
6.阅读完成一本纸质书
7.周跑3次 瘦身到106斤
8.天使班班会事宜
