01感恩

生命就是一场礼物。

感谢每段好与不好的时光。因为那些过程而从中看见了“自我”。

有心理学家说:“自我就是生命体验的总和。”

此时，我感到如此的美妙:

内心一片宁静，静坐着享受喜悦的感受。

深深地感恩，

感恩自己、家人、朋友、国家和这个美好时代，

感恩宇宙万物，我是如此幸运，我是如此幸福。

02忏悔和祷告

我要忏悔，我要祷告。

圣人曰:“去私欲，存天理。”

确实，人是需要经文化思想的熏陶才能活得更像一个人，不然就会沦为低等动物的行径。

每天看这个世界许许多多疯狂的行径就可以证明。

当然，我只能从自我做起，我身上也有不好的习气。

我深深地忏悔自己昨天身上的罪恶，那些嫉妒、抱怨、懒惰、贪欲等，一切小我的行径。

基本的需求是合理的，过度的就是有害于自己和他人的，我认为其就是“罪恶”。

我深深地祈祷，请求上天能够宽恕我昨天一切的罪恶，今天给我一个重新开始的机会，我会加倍珍惜生命，我会竭尽全力不去作恶。

因果的轮回让我感受到什么是作茧自缚，善恶有报。

忏悔赎罪，祈祷重新开始新的生命。

致敬你心中信仰的那个神。

03自我肯定/暗示/催眠

人是信念的产物。

信仰什么，生命就走向什么。

眼前的生活都是美好的，我期待每一个下一刻精彩生活。

一切都是最好的安排。

如果认为或觉得有不好的地方，那一定是我个人的主观观念的判定。如是要按照执着于“自我”而活，那便学会把当下的经历当做历练和修行。

当然，我认为人一定要有自己的坚持与执着，也一定学会去解脱某些观念的牢笼。

加油!

我是我人生的缔造者，我能够做最好的自己，按我的意愿，活出我的独立意志，那是生命绽放的光芒。

04想象未来

你会想象未来十全十美的一天是什么样的生活吗？

都说细节越清晰明确越好。

我一直梦想自己未来的生活:

有相爱的妻子，有孩子、父母、亲人和朋友的相伴，共享欢乐和共同经历生活的洗礼。

有自己喜欢的庄园，有自己的公司，财务自由，有自己的爱好:跑步、打网球、打高尔夫球、跑步、交友、阅读、写作、演讲，经常参与公益慈善活动，也能享受自己独自的私人时间，也能享受二人的亲密时间，也能够多参与贡献国家和社会，让世界越来越好。

永远相信美好的事情即将发生。

但机会都是留给有准备的人。

我要保持终身成长，在心上用功，在事上磨练，等待机会来临时愿望就能得以实现。

听那是心底的声音:未来的某一天，你一定会与你的梦想在合适的时间、地点和空间相遇。