今天在办公室好好备课，体育老师就叫我，我说我不会，他说他来讲，就给我提了一个知识点，临安是今天的哪里，我说错了，就开始在那一顿贬低我，我心里很不舒服，办公室一堆的人，本来这两天我都在一直学习，备课，告诫自己要学的东西很多，先抓主要矛盾，在抓次要矛盾，如果眉毛胡子一把抓，什么都没掌握好，～相当于从头学起，我说我不会是真的不会，他们老以为我是谦虚～可能是我这个人太认真，把每个人想的都很简单～以后要做到该怼怼，不能自己内化，内心垃圾太多，容易生病，健康是1，其他都是0，要自信～也不能到处公开宣扬自己的缺点～
手记
不是我要上同课异构，而是另外一个老师上，要用我的学生，打乱了我的计划～
奔着服务于学校～向他们学习～
王老师说，要学会不断得调整自己，心态是最重要的
