寂寞、独处是唯一能真正训练高贵心灵的学校。
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生活中，可以多一点这样的玩笑，为了一天的好情绪，如果可以更开心点，何乐而不为呢。
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高峰体验
美国人本心理学家马斯洛提出的一种心灵界限的体验，可能是一个人一生深受感动的时刻。所有曾有过高峰体验的人，当时都是单独一人。
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举个例子，说明这个概念：
几年前，几个北京的心理学家在一次聚会中讨论与分享高峰体验。精神分析学派的贾晓明说："有一段时间，我特别地忙碌，生活像乱了套似的，一切都不顺，心身憔悴。丈夫和孩子拉我去风景区游玩，我去了。当他们兴致勃勃地爬山的时候，我就坐在山脚下一片树林中等待。我放松自己，躺在草地上，初秋的阳光从林间叶缝里洒下来，我长久的凝视着身边的一草一木，突然我有了一种很不一样的感觉，身体变得很轻，像浮在空气中，内心深处有一种涌动，我开始分不清它是一种喜悦还是一种痛苦，但后来，我有了一种很强的满足感，内心似乎听到一种召唤，有了一种使命感，生命的意义一下变得清晰可见，疲惫和烦恼一刹间蒸发了，我又变得生气勃勃。在以后的生活与事业中，我充满了灵性，直觉和献身精神。
再接点地气
生活中，人们可能把高峰体验当作一种时尚的标签，一些人把事业的成功、物欲的满足等同于"高峰体验"，也有的人朴素的把登山，竞技运动中的快乐称为"高峰体验"。
最后记住一点：高峰体验全都是一个人经历的，也许你忍受了孤独寂寞后，就能体验这传说中的高峰体验了，虚无、缥缈、空洞、超越、无我、敬畏、感恩、极致幸福。
