觉察打卡65
这些天发生了一些事,跟老公讨论时,我做了一致性表达,他很开心,我也开心,我们感受着彼此的爱和相信,他说他其实一直都是这样,是我以前总看不见,现在终于看到了,挺好!
受:内疚和欣慰
觉:想想以前,自己是全然的在自己的思维里,都是分析评判,他人说的任何话都是听不进去的
悟:现在才真的在思考在觉察,活的很清晰,以前都干嘛了呢?好吧,那也是自己的一部分
行:要有觉知的活着
觉察打卡65
这些天发生了一些事,跟老公讨论时,我做了一致性表达,他很开心,我也开心,我们感受着彼此的爱和相信,他说他其实一直都是这样,是我以前总看不见,现在终于看到了,挺好!
受:内疚和欣慰
觉:想想以前,自己是全然的在自己的思维里,都是分析评判,他人说的任何话都是听不进去的
悟:现在才真的在思考在觉察,活的很清晰,以前都干嘛了呢?好吧,那也是自己的一部分
行:要有觉知的活着