孔医堂的阮劲平大夫，一直给QQ看病。换季咳嗽吃一两副药就见好，医术真的高超。今年秋冬QQ咳嗽的厉害有点喘，也是阮大夫给看好的。非常感谢阮大夫️。
等看病的时候看到了这本书，是阮大夫和孔令谦先生合写的。第一次读与孔少华先生相关的书籍，受益匪浅。
摘抄如下：
孔老临床观察中发现,大多数疾病用经方能治,用时方也能治,但多以时方为稳妥有效。这是因为什么呢孔老以为:这跟现代人的体质与疾病谱有关。尽管现代人生活水平提高,各方面的保障增强,平均寿命也不断延长,但同时也产生了一些问题:一是饮食方面。现代人生活水平大大提高,饮食多肥甘厚味,摄入多而运动量少,摄入的没有充分利用,也不能彻底代谢和排出,蓄积体内,则为湿邪,湿邪郁久易化热,热盛久又必伤阴,故易为阴虚湿热。二为情志原因。现代人工作紧张,人际关系复杂,精神压力大,五志过极皆能化火伤阴。三是睡眠。入睡迟、时间短,中医认为,人体气血循环是一个天人相应的过程,白天卫气行于阳经,卫外而为固,人处于清醒状态,夜间卫气运行于阴经及五脏,人则卧寐休息。睡眠是一个养阴的过程,是最好的休息,故古人强调应日出而作,日落而息,可现在人们往往要接近甚至超过午夜才睡,故阴分易伤。四是房事不节。纵欲伤精而为。阴虚火旺,此即《黄帝内经》所云:“年四十而阴气自半也”。
现在中老年患者占了很大比重,这一部分人肝肾阴虚的尤多。因此综观现代人的体质,儿童和青壮年常见实热或湿热,而中老年常见阴虚肝热阴虚湿热。故治疗中注重清热化湿与滋阴,疗效会显著增加,而这往往是后世温病学派的特长。经方药偏温燥,虽然在方证相对时效如桴鼓,但对有内热或阴分不足者常产生诸多不适,而且更易伤阴。这就是为什么有人说古方不治今病的原因。孔老之父孔伯华先生在温病和杂病治疗上有着独特的见解，孔老在继承其父学术基础上又有所发挥,概括如下：
1.儿童和青壮年常见实热或湿热体质,中老年常见阴虚肝热阴虚湿热体质。
2.外感病伤寒者少,温病者多,且伏邪温病较常见。伏邪的本质是阴虚内热或兼湿邪。
3.因内热阴虚者常见且多兼湿邪,故外感病感邪后化热较快，治疗上要注重及时清热并兼顾养阴利湿。治疗内伤病也常以温病邪学说为指导,注重滋阴化湿,立“滋潜渗化和调方”,临床许多病可在此方基础上加减治疗。
这段话写起来简短，但却是医者多年经验的总结，非常有指导意义。也让我反省自己的饮食和生活习惯，健康来自于好的生活习惯。
今天阮大夫给我跟Q都开了药，回家按时吃，继续看效果。
