《改变你想法的101篇文章》
你曾经有哪些想法改变了你的人生。
当已年近五十的你，在孩子申请国外留学读硕士研究生时，一个想法突然溜出来，你要考研究生，陪着在国外读研究生的孩子一同读硕士研究生。你美其名曰“陪读”。谁料到这个想法改变了你的一生。
当看到越来越多的孩子身心萎靡抑郁焦躁，甚至连最起码的上学都做不到，你想到了解这些孩子的心理状况，想帮助孩子寻找一个解脱抑郁的出口和治愈抑郁的良药。于是乎，你报班参加了心理咨询师的培训……
美国作家、诗人、演说家布里安娜•威斯特在撰写《改变你想法的101篇文章》时曾说：“我写下的每一件事背后都有一句潜台词：这个想法改变了我的人生。”
其实，我们的生活何尝不是呢。
每一件事的初终和完成，都是由一个想法或多个想法直接或间接的促成，并且改变着每个人的人生。
作者布里安娜•威斯特，代表作《改变你想法的101篇文章》和《你就是自己的那座山》。
她的目标是分享积极思维和自我关怀的意识。她关注生活中的各种经历，关注这些经历如何让我们陷入困境，又如何激发我们的潜能，帮助读者换一种思维方式看待自己拥有的以及正在追求的生活，直视原本习惯逃避的问题，了解自己的内在需求，为过上自己想过的生活做出正确取舍。
所以在《改变你想法的101篇文章》这本书中，作者就为读者展现了100多篇可以改变你想法的文章。
真希望能够借助作者的这些文章真正地使读者的心灵受到震撼，真正改变读到这些文章的每个你。
01. 你将如何总结今年
怎样总结今年。在这一年，看了多少本教材之外的书籍，完成了多少领导布置的工作，做出了多少骄人的业绩，获得了多少个荣誉…
在这一年里，有哪些应该完成却未完成的工作，有哪些工作应该完美却未能顺心。身体是否无恙，生活是否顺意。孩子是否健康成长，爱人是否真心交付。
复盘今年过往的一切是为了更好踏进新的一年。
有众多的想法就会这一刻生发出来，目的一个，就是明年要比今年过得好。
02.活着的目的是成长
每个人每时每刻都在成长，只要活着就意味着在成长，成长意味着能够经历更多，成长意味着在不断更好地活着。
襁褓，婴儿，幼儿，少年，壮年，中年，老年，一直到耄耋之年。
每个阶段都在掌握着拓宽着不同的知识和技能，不论年幼还是年老。
03.你知道如何照顾自己
这个想法告诉你我，晚上需要睡多少个小时第二天才能精神焕发，伤心落泪之时如何排解，黯然神伤之时如何自救。
什么饮食最可口，什么饭菜最和胃，什么事让自己最快乐……
04.写在最后
不论怎样，每一个想法都在改变着我们的人生。来看看布里安娜•威斯特的《改变你想法的101篇文章》，希望你我从中更多的受益。
