今天是农历七月十九了，鬼月也快过完了，因为阴历的七月只有29天阳历多了两天，所以再热的天到21号就出伏了。大家受尽煎熬热得忍受不了的状况也会有所改善吧？
我生活的小县城是位于三峡大坝长江中部地区，这里长年气候温暖潮湿，近年来由于地球气温变暖，我们生活的小县城也遇到同样的麻烦。虽说县里领导们注重栽树绿化，却不能阻止夏天越来越热，雨水变少的状况。现在老年人也越来越多，有很多身体素质不好的老年人，受不住这么酷热的气候，只好打转身去阎王爷处报道了，唉，地府该比地上稍微好点吧？这种疑问我想等我到了那边就会明白的，没人能给我答案。
我和老娘说最多的话，就是讨论她擅长的中药对抗酷热天对身体的帮助。夏天对应红色，属火，心脏不好的一定要注意了，长夏要养脾脏，养胃。胃在五脏六腑里属土，而土生万物，功能强大的脾胃，是消化食物，增加营养消除疾病的根本。所以，老娘让我夏天常备着“霍香正气液”“归脾丸””香砂养胃丸”等等这些中成药。有天我小腹胀痛，想大便蹲下来又没了，这么烦人的事搞得我心焦气燥。老娘于是教我要买“黄连上清片”吃，过半小时再吃“穿心莲”，前者是清五脏六腑的热，后者清肠道里集热。还别说，我吃了三颗“黄连上清片”后胀疼的感觉减轻了很多。过了会儿再吃”穿心莲”，明早排出来肠子里存货，也许就好很多了。
真心觉得生活处处皆学问，其实多和有专业知识的人聊天，自己会受益匪浅啊！以前年轻，老觉得妈动不动就让吃药，很不以为然很反感。但随着身体逐渐衰老，心里也开始重视起保健来。也深刻的知道防患于未然的好处来。身体可以自作主放纵不羁，可是这么做的后果就是到了一定年龄会饱尝放纵不羁的后果，所以奉劝那些老熬夜超过12点睡觉，还不忘在酷热夏天喝冰啤，吃宵夜的人，江湖上有句说到根本上的话”出来混迟早要还的”。我们普通人不求大富大贵，出人头地，自己有个健康的身体，上了年龄后不拖累任何人，真的微小又美好的目标值得从年轻时代就开始自律。
记得不喝冰水，不吃宵夜，少熬夜。这么简单容易做到的事情，希望每个人都能做到！
