分享人:演讲高级班胡俊杰
每日总结:1.练声与口语(100%)
2.上网课(50%)
3.复习高数，电路，C 语言(33%)
4.头脑风暴训练
5.看《非暴力沟通》(100%)
6.俯卧撑(100%)
7.演讲高级班上课(100%)
8.每日总结(100%)
明日计划:1.练声与口语
2.上网课
3.复习高数，电路，C 语言
4.头脑风暴训练
5.俯卧撑
6.看《非暴力沟通》
7.演讲高级班上课
8.每日总结
今日分享:
【训练思维的方法】
①利用浪费的时间去问自己什么时候思维是最差的？什么时候思维是最好的？今天思考了哪些事情？如果让自己重新过这一天，应该怎样做出改变？
②每天给自己一个目标:解决一个小问题，这是一件很难的事情，一定要去坚持
③让自己的思维标准内化。方法:
(1)说话前应该思考怎样表达更精准
(2)能否用其他方式表达
(3)用自己生活中的例子去证明自己所表达的观点
(4)能否用比喻等方式去表达
4.坚持写日志:日志不同于日记，日记只是侧重记，而写日志要用以下方法，第一，描述这件事情，第二，你当时的感受如何，第三，分析原因，第四，如果再给你一次机会，你会怎么做。
今日反思:
最近两个星期，每次起床都很晚，甚至到六点半才起床，之前每次大概五点四十就起来了，现在每次闹钟响起的时候，都下意识地关掉闹钟继续睡，之前想要突破五点起床的目标完全消失了。其中原因还是自己有拖延症，总是想拖一会，再睡一会，就一会，也正因为如此，一会变成了好大一会儿。
今日榜样:思童，今天考完试立马过来上演讲课，这种精神值得我去学习。
今日感恩:
1.感谢国庆老师带给我们满满的干货，教我们去训练自己的思维。
2.感谢建哥精彩的主持，以及对我昨天分享的点评。
3.感谢父母默默的付出。
