《情绪急救》读后感

感触很深!

1.拒绝,被恋人拒绝嘛,我知道我比以前更好了,虽然她说喜欢从前的我,但至少我是喜欢现在的自己。

2.孤独,我开始相信缘分这件事,在朋友圈或者吃饭的时候分享一些自己对生活的看法,开始写作。

3.丧失,家庭破裂以后生了病,恢复了整整一年的时间,重新思考自己的社会地位和身份,不断调整,这是最难的吧。

4.内疚,道歉完以后发现,别人根本不在乎……其实是自己获得了解脱。

5.反刍,童年的阴影吧,把它写下来,我写了整整一本书,后来再想翻翻看,就发现自己当时还是太偏激了,就把书扔了。

6.失败,能活到现在的人,面对失败应该无所谓了吧,交学费,勇往直前。

7.自卑,健身,肌肉的力量感实在妙不可言;冥想,思想的力量完全可以扭转一切啊,第一次想象出一整片草原的时候,整个人都变了好多。

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