很幸运有一个假期，而不是发愁假期该干什么。

这是属于自己的时间，45天，一个半月，坚持做一件事，看看究竟能发生怎样的奇迹。

坚持锻炼，每天至少一个小时，慢跑、跳舞、拉伸、散步……争取每天出出汗，把体重控制在110斤以下。

坚持节食，刚放假的这几天，倜然闲下来，顿顿饱餐，更吃了不少垃圾食品，突然发现，吃在肚子里的东西，竟然成了负担，因为吃的肚子很沉，所以都懒得动了，每天就愿意躺着，而且，晚上肚子饱的也总睡不好，还吃出不少毛病来，吃凉的和辣的，胃不太舒服了，消化不好了，浑身难受。吃不饱，甚至是饿着，是最好的养生，至少对于我来说是这样。以后每餐七分饱，晚餐不吃。

坚持学习，挺幸运我有了一份稳定又自足的工作，但满足现状只能让我埋没于这里，逆水行舟 ，不进则退，活到老学到老，工作之余我还有自己所喜欢的事情，所以不擅长，但我也会坚持学习新东西，培养一技之长，不虚度一生，不辜负热爱。

当然，我更要坚持日更，让日更监督我，检验我。45天之后来写总结。

看看究竟坚持的力量有多大。