亲爱的宝贝，
妈妈今天早早就被胸口的淤堵搞醒了，我知道这是你在提醒我，妈妈接受同时感谢你，妈妈试着跟那份感觉沟通了，我发现有好多的提示呢：
一、我答应过自己要每天给自己十分钟时间的陪伴的，可是因为你爸爸还因为要陪伴你的姑姑姑父爷爷姐姐还有阿姨，完全把这个事抛诸脑后了，这一点妈妈很抱歉。
从今天起，妈妈会坚持每天睡前自我肯定和每天十分钟的自我陪伴的，如果是你爸爸或者亲戚们在的时候，我也会利用休息的时间来陪伴我自己的。
二、从得知有你后一直说要做胎教要读书可是到目前为止还没有真正开始，内心里对这样的自己很是不接纳。
对不起，因为在这里面有太多的担心，之前只觉得自己不思进取，直到今天当我跟那份堵的感觉沟通时才发觉原来我是被那些担心所牵绊了。
当我意识到这一点的时候我知道担心的背后也是对你的爱，可同时我知道担心只有化为行动才有意义和希望，否则担心只能成为魔咒。
我不愿我所担心的事情真的成真，而我当下所能想到的就是面对我所担心的事情我可以做些什么：
1、接受自己总忍不住会担心的事实；
2、检查确定让自己安心；
3、跟身体做连接，让生命重建，癌症患者尚且可以痊愈，更何况是我呢；
4、抓住每一个机会看书学习，让自己对身体以及疾病有更多的了解；
5、学会跟疾病和不适和谐共处；
6、不强迫要求自己做事，允许自己跟随自己的内心做自己想做的事而不是应该做的事！
虽然妈妈到目前为止还没有真正开始跟你一起诵读国学经典，但至少妈妈已经开始听了，同时妈妈还注意到在这个过程中妈妈跟爸爸的相处模式也会让妈妈的情绪随之波动，所以妈妈准备跟爸爸一起开启我们共同的学习——11.9～18，婚恋密码课程。
三、秩序感的破坏带来的内在的烦躁。
每次聚会之后家里都一团乱，需要很多精力来收拾，妈妈是一个喜欢独处，在意环境干净整洁的人，可是在应对这样的聚餐之后自己本身就已经很是疲惫了还要去收拾整理，真的有些不舒服。
可是聚会又是必要的，这是很好的情感粘合剂，而且你爸爸特别喜欢，此外因为跟你爷爷并不住在一起，平时的连接也不多，似乎只有这样的方式大家才能真正聚在一起，但是我们需要做的很多。
我受不了家里堆很多吃的，尤其是水果，但是你爸爸家人特别喜欢吃水果，而且一买就很多，放在那里吃不完还招虫子。还有他们喜欢吃完饭换个地方继续吃水果喝茶，但就是不喜欢立刻收拾，但是我很受不了桌子上瘫了一大片，睡醒一觉起来了还是一大堆，哪怕把他们都收回到厨房水池里也比放在茶几上要强得多呀。
还有感觉他们来了之后很多的私密空间要被打破，这种感觉特别不舒服，可其实跟他们在一起也会有很多的开心成长，每次都能有所学习，所以刚刚我想到的是我要尽可能的给自己空间和时间。
你爸爸原本答应我十一几天完全不待在家里陪我的，不再聚会的，可结果却是真正属于我们两个人的时间只有一天半，想到这里我特别的生气，对你爸爸的，但是同时我也清楚的知道这里面也有我的责任。是我没有坚持自己的想法底线，是我先放了自己鸽子，才有别人放我鸽子。
同时我很好奇在假期里我不想大家一起，想自己一个人究竟是为了什么。好像是因为终于不用上班了，终于可以不用应酬别人满足别人，终于可以做自己想做的事情了，但遗憾的是跟你爸爸一起时也并非真的能做自己想做的。这里我似乎隐约看到了一个没有被满足的小孩子，因为平时对自己要求太高，不容许放纵，所以她只能把这些需求压抑下来，可一味的压抑又不是办法，她总是要寻找一个出口的，于是她就想到了利用假期的时间肆意放纵，可结果现在的假期已经不能完全属于她了，她那些被压抑的需求无处安放，自然不满了。可因为不愿意正视自己无法在平时真正满足自己的需求才最终导致了这样的情况的真相，她就把责任全部归结为聚会和他人身上。
谢谢亲爱的，我看到你了，我现在也知道你的需求了，你希望未来我如何来满足你呢。
其实我也不想总是把所有的东西都收的很整齐，之前妈妈总是这么要求我们，这种感觉特别不好，其实我也会把东西整理的很整齐，但是更多的时候会把他们搞得很乱，而且最重要的是保持性不好，总是整了乱，乱了又整。
写到这里我突然脑海里闪过一句话：你总是看到你不能接受的情况，你有想过可以做些什么让你想要的也你后接受的状况出现吗？没有呢！到目前为止从未有过呢！
突然想到一个朋友的空间签名：若抽不出时间创造自己想要的生活，终将花费大量时间应付不想要的未来！特别有道理呢！
那我可以做些什么呢？
1、平时你爸爸不在家的时候不需要聚会的时候，充分的满足自己，想干嘛干嘛，不委屈自己、不强制要求自己；
2、接受聚会邀请前一定要静下心来听听内在的感受再做回应，不着急答复，避免随口言；
3、真的答应聚会时要在聚会的间隙找到自己独处的时间，在留意照顾他人的感受的同时也能够留意照顾到自己的感受；
4、活动结束可以带领收拾，同时拜托你爸爸加入帮忙的队伍中来：亲爱的，我需要你的帮助。
5，当然，并不见得非得当时就把所有的碗筷收拾出来，可以当时就洗出来，当然也可以等休息后再来收拾，这一点在自己平时的生活中就可以践行。
写完这个我居然在沙发上睡着了，哈哈，谢谢亲爱的宝贝，相信妈妈，我会好好的。
P.S.第一次瞧见你
报告显示一切正常，接下来要等到11周检查了，这几周我们要好好相处呦，愿你健康快乐长大^_^
