赫尔辛基靠近北极圈，有着独特的白天和黑夜。夏季白天很长，冬季却长夜漫漫。冬季最长的夜晚达到19个小时，大白天也要开着灯，阳光成了冬日里市民们最盼望的东西。夏季的白天时间更是漫长，晚上10点太阳下山，4、5个小时后太阳就缓缓升起。这样漫长的时光转换，使季节更替成为北欧地区居民们很重要的节日。每年的6 月22 日到25 日之间，就是芬兰著名的“仲夏节”，人们庆祝赫尔辛基的不夜，在市内堆起数以百计的柴堆，从午夜开始围绕着火堆唱歌、跳舞……
赫尔辛基作为芬兰的首都的历史不在长，仅仅只有190年的历史。但这个濒海城市环境优美，而且500多年的港口城市，使她拥有了独特的北欧和波罗的海融合的文化，以及那些富有特色的建筑以及数不胜数的博物馆，这一切都形成了对世界各地游客的一股强大吸引力，人们又称呼这个城市为“波罗的海明珠”。
赫尔辛基的市区中心至今仍保留了码头这一古老的运输中转中心，这样的景观在现代大城市中已很少见，只是古老的帆船变成了现代化的机动船了，但是那北欧水手的风情就在起伏翻飞的海鸥鸣叫声中隐隐浮现出来。
背媳妇比赛 Eukonkanto
背媳妇比赛（芬兰语：eukonkanto 或akankanto，爱沙尼亚语：naisekandmine）是一项起源于芬兰小城松卡耶尔维（Sonkajärvi）的比赛，与古代的抢婚风俗有关。在此比赛中，丈夫要背起妻子在最短时间内突破层层障碍，到达终点。
芬兰的背媳妇竞技起源于当地古代抢婚的风俗。男方往往要到邻村“抢”女背回自家，才能赢得婚姻。今天，该比赛已扩展到世界范围。其中如每年10月哥伦布日所在周周五在缅因州举行的北美背媳妇大赛就颇为有名。在北美地区的取得优异成绩的选手将和全世界的选手一道，获得参加在桑克加维举行的世界大赛的资格。世界大赛的冠军将获得与其妻子体重一样重量的啤酒。2005年该比赛还曾吸引过前NBA球星丹尼斯·罗德曼参加。
近年在芬兰当地举行的世界大赛中，多是芬兰邻国爱沙尼亚的选手取得好成绩。尤其是现在爱沙尼亚选手更已开创出一套独特的“爱沙尼亚式”背媳妇法，在比赛中颇具战斗力：“妻子”用双腿夹住“丈夫”脖子，倒卧在“丈夫”背上并以两臂擎住“丈夫”腋窝。其它常见方法还有肩扛式（类似柔道的“肩车”）、消防员救援式（Fireman's carry）等等。
