这一课老师讲到了我们每个人从小到大活在幻想自己是完美的，很好的，值得爱又对别人很有爱，是父母老师长辈眼中懂事乖巧懂礼貌的的好孩，在受到大人无知无畏的恶语批评指责或打骂时，内在一方面开始相信大人无意说的自己是不好的，烦人的，讨厌的，没礼貌的，不值得被爱的坏小孩，另一方面内在又矛盾的升起一系列外在对自己评判不接纳的对抗，觉得自己是好的，完美的，值得被爱的，所以内在开始在两种矛盾观念中挣扎，长大后开始在外界不断寻求认同，想证明自己是好的，是优秀的，所以特别难接受别人的评判和不接纳，我们很多人不敢面对自己内在阴暗面，害怕别人发现自己其实是不完美的，因为害怕失去别人的爱。怕什么来什么，所以在工作生活中幻化出一系列剧演绎了一系列亲人爱人朋友同事的不理解不认可和不接纳，甚至爱人的出轨和背叛，

然而没有无缘无故的爱恨情愁，也没有别人对我们的爱和恨，因为外面没有别人，只有我们自己，天心老师二期第三课爱恨巅峰讲到了:外在生活工作中一切我们体验和经历的温馨甜蜜和痛苦悲伤的剧情和配合演戏的演员都是我们对自己爱和恨的一念投射出来的，而且念头的投射是限时的，念头投射的期限到了，我们爱的恨的人，和爱我们恨我们的人自然退场，所以我们爱的和恨的人事物都不必过于执着，真正的觉醒是超越爱恨的。

当我们不断做功课（陪伴着我们的心和感觉让累世累世挤压在体内的情绪流经，并不断切换到我们就是源头就是造物主，就是神佛，就是道的频率时，我们就会越来越与源头真相合一，也就是觉醒开悟，跨越彻底解脱点了）

到那时我们开始对生活中所经历的各种事情越来越不在乎，事情怎么发展开始越来越不在意，不是心麻木了，而是心扩容了，你开始不依赖于外在而幸福，内在越来越平和，喜悦幸福，外在一切不如意的金钱关系，情感关系，亲子关系，夫妻关系的剧情其实都是自己创造的，想彻底翻转剧情的秘诀就是要做到真正的臣服，内在完全的放松，放手，对结果越来越不执着，不对抗，开始勇敢的去体验极致的苦逼，没面子，丢脸，勇敢面对自己人性中最肮脏龌龊的一面，内在开始越来越自在，宁静和幸福。在很多苦逼难堪绝境面前勇敢承认自己小我的无能，勇敢放手交托高我去运作

知道自己的心就是造物主，的温暖温情和撕扯纠结痛苦的剧情都是自己创造的，事实上自己已经拥有了一切，外在的一切欠债被追债的逼迫和难听的让自己没面子的话所以

完完全全无所谓不在意，创造

极致的匮乏和恐惧已经体验完并彻底流经后旧的剧情才能被瓦解，新的剧情才能被创造，各种苦逼境遇（外在幻象）才能被彻底翻转和扭转，外在幻象依然在，但内在的对抗已经消失，内在越来越圆满，内在越来越活在无限的丰盛，无限富足，无限满足，无限笃定，无限自信，外在似乎没什么改变，内在已经千变万化，让我们真正的臣服才能创造全新的幻象！

我们不要再把宝贵的时间精力，宝贵的生命都浪费在自我抗争和对外不断的评判对抗上。生生世世我们都没有超越内与外的惨烈对垒，让我们此生彻底活出源头造物主的频率，解脱于一切折磨人的病痛，苦逼的欠债还债的经济困境，令人头疼的孩子，让人咬牙切齿的既爱又恨的爱人父母和同事朋友。

李佳听完天心老师2期第四课写完笔记归纳整理，虽然花了近两个小时，我内在频率已经完全不同了，又一次转念提频过程已经完成！

我悟到 1我的人生剧本中很多事情的发生发展和我人性的完美蜕变和提升都是无形中不知不觉发生的，在这个时间点还是非常感恩天心老师宇宙实相的精彩讲解和落地实修指导，我还悟到2自己的时好时坏的念头和发心，时高时低的能量振频创造了幻象世界出现的人事物的发生和发展的包括刘姐的及时出现和帮忙，爱人妈妈的支持和目前经济困境，我和先生妈妈及刘姐相处中的小摩擦，意见不同甚至和身边至亲的情绪对抗和激烈争吵（刘姐是妈妈做白内障手术的医院护工来我家帮忙护理妈妈同时帮忙洗衣做饭带娃）

之所以这段时间我有身心灵财富各种奇迹显化，也有各种不如意事件和生不如死的纠结挣扎和别人看不到只有自己有感知的各种苦逼惨烈的内外对抗的意义，李佳本身就是一个心念显化外在幻相世界的活的教导啊！而且我越来越敢于勇敢面对自己内在最真实阴暗丑陋不完美的一面，而且我的好的坏的念头创造出的匮乏和自卑的剧情都极致体验过了，现在是彻底活出完整圆满幸福的时候了！我真正笃定认为到时候了就是我自己的力量完全被唤醒，真正的自信，爱和慈悲被唤醒的时候！恭喜我自己！恭喜李佳完美蜕变！