记得有一句谚语是这样说的： 病是吃出来的，健康是走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。
想得太多，累的是自己。
人活一世，别为难自己，凡事看开看淡，怎么简单怎么过。 让心简单点，人才能活得轻松。
想太多，就是折磨自己。
政治家卢伯克说过：“我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。”
很多时候，我们总是过度担心未发生的事，想得越多，负担越重。
生活中，我们也会为突如其来的意外而感到焦虑不安，总是思前想后，顾虑太多，令自己感到疲惫不堪；事情既然已经发生，再去纠结，纯粹是折磨自己。
有一首诗写得好：“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
谁也无法预料明天会发生什么，凡事往简单去想，会减轻许多不必要的情绪负担。
兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。
太在意，往往容易心累。
我想要的未来，是看得到..
周国平曾说：“如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。”
我有个朋友就是事事都过分在意的性格。
让他去楼下拿个快递，他就纠结自己穿着睡衣会不会不好；让他拎个塑料袋出门买东西，他会担心这样很奇怪；同事让他帮忙，他不想，我们劝他委婉点拒绝，他又担心拒绝了同事以后不好相处，但不拒绝又违背了自己......
我们看他做什么事，都想那么多，都觉得很累。其实啊，生活里真没有那么多观众。
烦恼的根源其实不是别人，而是那个事事太过在意的自己。
就算穿着睡衣下楼拿个快递，只要衣着得体，根本没多少人会注意你；拎着塑料袋出门，根本不是什么奇怪的事；同事间，实在不想，就好好说话拒绝，要是答应帮忙了，就不要再怨，这样只会徒增烦恼。
有些事情，不必太在意，看轻看淡，你会发现，烦恼原来皆是虚无。
活着，说难不难，说简单也不简单，但简单的过活也不是不行。
别给自己找难，很多事情没必要过多计较，你过于执着了，它就会重重压在你的心上，禁锢的是自己。
与其心有千千结，不如顺其自然，随遇而安。
想太多，会让人心累；简单点，日子才更容易过得轻松自在。
往后余生，愿我们，都能用简单的心态，做简单的人，过简单的生活。
