嚯昨天竟然忘写了。
今天是这周的周三了,明天的概率论要讲的题也做得差不多了,想起来一开始的时候还觉得这周会很难过很难过,其实也还好。
想起来一些面对焦虑的解决办法,果然是真的蛮有用:1,允许自己焦虑;2,想着会过去的,都会过去的。心里真的一下子舒缓很多。
现在有个问题是自己容易毛躁,有些时候沉不下来,或者容易浮;以往的经验是,顺从自己的身体,适当的休息(老生常谈但是在紧张的考试周要自觉停下来休息还能再回去不容易的),能够借本什么书,读上一小段沁人心脾的就极好。诶读什么好呢我明天就去借。
嗯就那本50个著名摄影师###(忘记了)
以上。晚安(ˊ˘ˋ*)❤