这几天一直在听紫雨老师的手帐初级。老师的犀利、风趣、逻辑缜密，字字珠玑，反复听，每听每新，真所谓听书百遍其意自现。但最最重要的就是内化，反复练习才能达到境界的皮毛，我们就是因为活的年头久了，惯性动能很可怕，总是抢先去指挥行动，降低我们的能量。
女儿主动约了明天的私教课，健身锻炼能磨砺意志，宣泄不良情绪，我很高兴能够早上送女儿去上课。
一下午闲鱼上有好几个买家在发消息，要购买女儿的粘土材料。回到家赶紧把手机交给女儿，看她这个老板煞有介事地和买主们谈生意，佩服她的经济头脑，仿佛看到商界一颗新星冉冉升起。
感赏自己一整天投入工作，干劲十足，得到同事们和领导的好评。
感赏自己面对孩子的情绪时能够稳稳接住，不慌乱。
感赏女儿能坚持运动，主动和教练约课。
感赏女儿有经济头脑，和买家用语得体，懂得进退。
感赏女儿在得知我还没找到牙科医生时机能控制住情绪，没有大吼大叫。
感赏女儿能够自己照顾自己，每一餐都自己做来吃。
投射女儿能够耐心等待我们给她选择好的牙医，接受专业医生的判断，找到最适合她的治疗方案。
投射女儿能坚持上私教课，坚持运动锻炼，满意自己的身材。
投射女儿作息规律，身心愉悦。
投射女儿能接纳自己，正确看待同伴们的看法和眼光。
投射女儿活出自我，提升自我价值感。
投射女儿能够感受到我们的爱，早日向我们敞开心门，愿意和我们良好沟通。
投射女儿能够早日走出家门，和我们一起外出用餐、参与家庭活动。
投射女儿不再那么沉迷于对物质的过度追求，形成良好的三观。
投射女儿能够早日走出迷茫，消除烦躁，静心思考自己未来的学习之路。
投射女儿不再每天埋头于手机电视中，也能捧起纸质书阅读，找到阅读的乐趣。
