今天看了几集急诊科医生，最让我有感触的事，做人应该真诚，实实在在的。
反思：平时工作中我们都会掩饰内心，即便是不喜欢的人也要好好说话。江珊演的医生说的好，做人还是要真诚，想怎么活就怎么活，其实应该这样，人出生来到这世界，本身是纯净无邪，被社会磨砺的失去自我，失去的那份纯真。
看大家说小鹏老师单点突破法做的特别好，不仅追到外国女友，还买了房。我平时很少落实萌姐所说的方法和工具。
反思：我想通过单点突破法管理健康和管理皮肤，从小事做起。
改进：制定计划，具体怎么去检测健康和皮肤，健康我从饮食，睡眠，运动出发。每晚评估总结自己的身体状况，气色有无改善。再下一轮进行升级计划。
